多動好動是小孩子的天性，但是同時也會伴隨著注意力不集中，專注力不強等現象，當孩子出現多動好動，上課沒辦法專心聽講的時候，家長要如何去引導孩子呢？下面株洲青少年行為學校的小編來為大家出謀劃策吧！

第一點、鍛煉孩子的注意力

孩子出現多動好動的情況，是因為孩子的注意力沒有集中，不能夠專注地完成某件事情。例如：在孩子做作業的時候，會在草稿紙上畫畫或者玩尺子橡皮，從而達不到專心寫作業的情況。因此株洲青少年行為學校認為家長需要從小培養孩子的專注力，家長可以多帶孩子出去走走，讓孩子觀察身邊的小事物，從而培養孩子的注意力。

第二點、帶孩子進行冥想

貪玩本來就是孩子的天性，孩子坐不住是一種很正常的現象，因此株洲青少年行為學校認為家長需要想辦法讓孩子坐得住，幫助孩子練習定力。家長可以多帶孩子進行冥想訓練，讓孩子靜下心來，放空自己的身體，什么都不要去做，孩子只需要坐在那里，磨煉孩子的性子，讓孩子能夠沉得下心來。

第三點、進行定坐訓練

孩子多動好動，一刻都閑不下來，那么株洲青少年行為學校建議家長可以給孩子進行相關的訓練。家長可以讓孩子一直待在同一個地方，然后直到完成了某一件事情才讓孩子做別的事情。或者可以和孩子玩木頭人的游戲，當家長說到一個數的時候，讓孩子不許動。久而久之，孩子的多動好動的問題可以得到有效改善。

綜上所述，家長在鍛煉孩子專注力的時候，要注意分寸，不要磨滅掉孩子的天性。以上就是株洲青少年行為學校的建議，如果您還有什么更好的意見，歡迎您隨時聯系我們的在線客服，感謝您的閱讀！