據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期吸煙，煙草中的尼古丁會(huì)加速人死亡率，吸煙不但危害人體健康，而且對(duì)社會(huì)和身邊人產(chǎn)生不良的影響。如今吸煙呈現(xiàn)低齡化，許多未成年的孩子因一時(shí)好奇而沾染上煙癮，這讓父母深感不安和苦惱。面對(duì)孩子叛逆期吸煙怎么辦？父母如何幫助孩子戒煙？接下來(lái)且聽(tīng)小編來(lái)給大家指點(diǎn)迷津。

第一，從根本上解除孩子對(duì)煙草的心理依賴(lài)

家長(zhǎng)要改善家庭教育方式，關(guān)心孩子的心理動(dòng)態(tài)、合理滿(mǎn)足孩子渴望成熟的心理需求，通過(guò)大人對(duì)孩子的尊重來(lái)彌補(bǔ)孩子成人感的不滿(mǎn)足、幫助孩子認(rèn)識(shí)到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。家長(zhǎng)教給孩子一些釋放壓力等心理保健的知識(shí)和方法，逐步擺脫對(duì)香煙的精神依賴(lài)。

第二，從行為上幫助孩子戒煙

家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，戒煙不是一蹴而就的，需要一個(gè)過(guò)程，會(huì)反復(fù)。孩子只要有了戒煙的意識(shí)，就一定要多多鼓勵(lì)。哪怕有一點(diǎn)兒進(jìn)步，都要及時(shí)地肯定、鼓勵(lì)，增強(qiáng)積極的新行為取代消極的舊行為的愉悅感和成就感。

第三，家長(zhǎng)以身作則不吸煙

家長(zhǎng)要以身作則，堅(jiān)持不在孩子面前抽煙，不給孩子提供吸煙和買(mǎi)煙的機(jī)會(huì)，盡量讓他不受吸煙成癮的人的影響。

第四，讓孩子不要接觸社會(huì)上的閑散人員

孩子吸煙很多情況下是好奇心引起的，受到社會(huì)上閑散人員的挑唆或引誘，說(shuō)男子漢就應(yīng)該吸煙，不吸煙就會(huì)讓人看不起等等，孩子不能辨別是非，就開(kāi)始了吸煙的行為，所以預(yù)防很重要，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子交往的人群，朋友都是什么樣的人。

因此，面對(duì)孩子叛逆期吸煙怎么辦的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該從根本上解除孩子對(duì)煙草的心理依賴(lài)，從行為上幫助孩子戒煙；家長(zhǎng)以身作則不吸煙，讓孩子不要接觸社會(huì)上的閑散人員。上面就是小編關(guān)于孩子叛逆期吸煙怎么辦的建議，如果您有更好的想法，歡迎投稿！