孩子沉迷手機本身就是一個不好的習慣，不吃飯更是對孩子的身體健康也會帶來傷害。那么我們今天就來聊聊高中孩子沉迷手機不吃飯這個問題。

　　高中孩子沉迷手機不吃飯

　　1、沉迷手機會影響孩子視力。

　　手機的背光源系統(tǒng)采用了是LED的發(fā)光方式，LED發(fā)出的高能藍光會致使我們的眼睛出現(xiàn)眼疲勞。如果你長時間盯著手機屏幕，勢必會出現(xiàn)眼疲勞，從而影響視力。

　　對于過度使用電子產品，國家教育部曾經(jīng)發(fā)文嚴禁電子產品進入校園，可見手機使用對孩子視力影響有多大。

　　2、沉迷手機的孩子會影響人際關系。

　　像孩子天天躲在房間，缺乏人際交往，久而久之就會只活在手機的虛擬世界里，變得內向和沉默寡言。對孩子成長非常不利。

　　3、沉迷手機影響孩子學習和身體健康。

　　孩子剛好是花樣年華，是長知識和身體的時候。如果現(xiàn)在沉迷手機，勢必荒廢學業(yè)，長期在臥室缺乏運動，也會影響身體健康。

　　高中孩子沉迷手機不吃飯怎么辦

　　1、家長教育步調要一致。

　　孩子爸爸縱容孩子玩手機，只有媽媽一個人著急也沒用。所以在教育子女問題上，父母意見要統(tǒng)一。

　　你現(xiàn)在的做法是先和孩子父親溝通好，把手機收回來。不能讓孩子再有任何接觸手機的機會。

　　2、一定要用科學來說服孩子。

　　如果孩子沉迷于手機，家長若用學習、閱讀、運動為借口去沒收手機，孩子會不服氣，會出現(xiàn)逆反心理。所以正確做法去找眼科醫(yī)生或關于醫(yī)學方面保護視力的文章來咨詢或閱讀。效果會好些。

　　3、控制孩子玩手機時間

　　由于新冠肺炎疫情影響，很多孩子宅在家里用手機上網(wǎng)課，這也給孩子玩手機創(chuàng)造一個條件。因此家長一定要與孩子共同制定使用手機的時間，并共同去遵守。除了正常上課，孩子玩手機時間不應超過1個小時。只要大家商量好，我相信孩子一定會遵照執(zhí)行。

　　管控孩子玩手機是一件講究智慧的大事，多花時間多動腦，善于溝通。講究循序漸進，一定會收到成效。

　　對于沉迷手機的小孩的教育問題，家長一定要高度重視，過度沉迷對孩子的身心發(fā)展都是百害而無一利的。以上就是關于高中孩子沉迷手機不吃飯的一些建議，感謝閱讀！