15歲的孩子處于一個學業(yè)壓力比較大的階段，游戲?qū)τ诤⒆佣钥梢云鸬骄徑獾淖饔?，但是一旦過了度，就會適得其反。今天我們就來聊聊15歲孩子沉迷游戲。

　　15歲孩子沉迷游戲

　　15歲的孩子處于中學階段，自制力比較差，自我管理的能力比較差。

　　心理學上認為自制力是能激勵自己勇敢地執(zhí)行決定，又能夠抑制自己的那些與計劃不符的愿望、動機和情緒。因為15歲孩子的自制力比較弱，所以他們無法抑制自己想要玩游戲的愿望。

　　2、15歲的孩子處于青春期，他們會遇到各種各樣的煩惱，例如老師家長的批評、異性同學的拒絕等，當他們找不到釋放這些負面情緒的出口的時候，就會選擇玩游戲，把注意力轉(zhuǎn)移到游戲上，在游戲中獲得獎勵，他們的情緒就能夠得到釋放。

　　游戲的設置機制是能夠強化孩子玩游戲的行為的。在游戲中孩子分階段完成任務，每完成一個任務以后就獲得獎勵，每天登錄游戲也會獲得獎勵，行為主義認為通過獎勵就能夠強化孩子的行為。

　　3、還有一個原因可能是家長方面無法滿足孩子的需求，15歲的孩子是需要和人交流自己的煩惱的，但是家長可能會因為一些原因比如工作忙碌、看不慣孩子的叛逆行為等，忽視掉孩子的心理需求。

　　孩子的心理需求無法得到滿足，他們只能去游戲世界獲得想要的東西。

　　15歲孩子沉迷游戲怎么辦

　　1、規(guī)定孩子玩游戲的時間，培養(yǎng)他的自制力?，F(xiàn)在的很多網(wǎng)絡游戲都有未成年人保護機制，孩子在規(guī)定時間之外是沒有辦法進入游戲的。

　　父母也可以和孩子約定每周只能在完成作業(yè)的情況下，玩1-2個小時游戲。這不僅能鍛煉孩子的自制力，也能讓他明白只有付出以后才能得到回報。

　　2、對于游戲上痛嚴重的孩子，可以采取系統(tǒng)脫敏的方法，比如孩子本來每天要玩好幾個小時游戲，父母雖然著急但是也不能一刀切，可以分步驟來進行。

　　首先可以讓孩子隔一天玩，再逐漸減少他玩游戲的時間，慢慢地讓他每周只能玩一兩次，并目時間控制在1-2個小時左右。

　　如果孩子能夠做到，那就給他獎勵，如果做不到的話，可以減少他喜歡吃的零食，或者是減少他喜歡的外出活動等，這樣逐漸減少他的網(wǎng)癮。

　　3、另外還可以培養(yǎng)孩子其他的健康的興趣愛好，比如帶孩子去爬山，去打球等等，讓他感受到這個世界上除了游戲還有更好玩的東西，他也能減少對游戲的依賴。

　　游戲上癮的孩子，家長需要正確地去引導他們，以上就是關于15歲孩子沉迷游戲的一些建議，感謝閱讀！