當孩子情緒失控時，家長不能放任不管，要采取靈活的方法來引導孩子，今天就來聊聊孩子情緒失控怎么處理。

　　孩子情緒失控怎么處理

　　1、向孩子表達安慰

　　當孩子情緒失控時，父母可以用豐富的肢體語言，比如：蹲下身，以低于孩子的視線，用充滿柔情的目光注視孩子，拉著孩子的手，撫摸孩子的頭或后背，張開雙臂擁抱孩子，給孩子發出一個安全信號——“我和你在一起。”

　　2、認同孩子的情緒

　　父母面對情緒失控的孩子，要能及時識別出孩子的情緒屬于“煩躁、焦慮、生氣、憤怒”等負性情緒的哪一種，又或者是合并了哪幾種負性情緒。

　　同時，對孩子的感受表示理解與接納，對孩子說“媽媽知道你現在很難過，媽媽理解你的感受，會一直陪在你身邊！”等等安慰的話，這種共情的表達方式會讓孩子理解自己情緒的同時，體會到足夠的安全感。

　　3、用心傾聽孩子

　　當孩子講述事情經過或是自己的感受時，父母要集中注意力，全神貫注地傾聽，不僅用耳，更要用心。在傾聽孩子的過程中，父母盡量做到“先聽再表達”的原則，不要輕易打斷孩子的話，用整個身心去傾聽孩子說了什么，用自己的內在去體會孩子的心聲。

　　4、反射孩子表達的內容

　　父母將孩子表達的內容重新傳達給孩子，與孩子進行事實與情緒感受的核對。比如：我們可以對受挫的孩子說“他剛才搶走了你的玩具槍，你很生氣，對嗎？”、“剛才你們幾個小朋友在一塊兒玩，你的花裙子被她扯破了，你很難過，對嗎？”。

　　這樣做的好處是既能讓孩子感受到被傾聽，被理解，也能向孩子表明，他們不僅擁有我們的愛，還擁有我們的積極關注。

　　孩子情緒失控怎么辦

　　1、及時解讀孩子情緒

　　解讀孩子的情緒，最重要的就是時間點。如果能在孩子的情緒問題出現苗頭時，就發現孩子的情緒上的異常，并和孩子溝通，效果是最好的。

　　在電視劇《小歡喜》中，方一凡回家后沒說話，直接回了房間。知子莫若父，就在方一凡皺著眉頭進屋的那一刻，爸爸方圓就察覺到兒子的異樣情緒。

　　于是方圓馬上跟著一凡進了房間，用一句簡單的關切“怎么了，兒子”，就成功打開了一凡情緒上的匣子，讓他把煩心事全說了出來。

　　及時解讀出孩子的情緒，能避免壞情緒演變成大問題，要是等孩子情緒失控，那么他的行為會被大腦中沖動的杏仁核所支配，做出的舉動完全出自本能。這時家長再和他講道理是沒用的，孩子根本聽不進去；如果對孩子發脾氣，也只會像爆竹碰爆竹一樣，場面更加火爆。

　　2、感受并引導孩子說出自己的情緒

　　發現孩子情緒異常時，家長就可以去感受孩子的情緒，引導他把內心的想法收出來。這一步，也是越早越好，當孩子的情緒開始有波動時，家長就可以開始進行情緒疏導了。

　　比如說上面提到了外國視頻中，小姑娘背對鏡頭，小臉低垂，動也不動，一言不發，十分郁悶。她的老爸沒有等女兒發脾氣，就開始和孩子溝通，就是掌握了正確的時機。

　　當孩子在家長面前毫不掩飾地表露自己的情緒時，他其實是想引起家長的注意，希望能得到幫助。因此在孩子情緒剛有波動時就及時處理，能避免他的情緒過激。

　　接著，當孩子開始大吐苦水的時候，不管是什么樣的負面情緒，暴躁或是沮喪，家長都應該接納。情緒并沒有什么高下之分，負面的情緒也有它存在的意義，每個人都有陷入負面情緒的時候。

　　在外國視頻中的爸爸就做得很好，他對女兒的情緒表示理解，還告訴孩子：即使是壞情緒，也要接受并尊重它。

　　在這一步，家長們最常遇到的問題就是：孩子不愿意傾訴，該怎么辦？

　　這個時候，家長們可以嘗試一個小技巧，能有效打開孩子的話匣子，那就是用“誘導式提問”。當孩子情緒出現問題時，家長通常會問孩子一句“為什么出問題了？”但真正能說清楚為什么的孩子只是少數，因為這對孩子的邏輯和表達有很高的要求。

　　家長們很難指望孩子清晰有條理地說出這樣的話：有個年齡比我大的孩子，仗著自己有力氣，總是搶我的玩具，我跟老師說了，但老師不管我，還讓我學會分享，我很委屈，所以才哭的。

　　但如果能用“誘導式提問”，一步一步地引導，孩子能更輕松地說出自己的想法。

　　在《爸爸去哪兒》中，黃磊和多多、Grace一起生活了一段時間。當兩個女孩不開心時，黃磊先問孩子：“多多，你講一講為什么”，但多多回答不知道。于是黃磊換上了誘導式提問：“你不喜歡這個房子對不對”、“你有點后悔是嗎”、“因為只有一張床是不是”……

　　就這樣，孩子能很輕松地說出自己的想法，黃磊知道了她們不開心的根本原因，才能進一步地安慰好孩子。

　　3、讓孩子學會自己解決問題

　　當孩子有了情緒問題，就該讓他學會如何去解決這個問題，只有這樣，在往后的人生中，孩子才能管好自己的情緒。

　　該如何做呢？首先是要讓孩子自己去想一些解決問題的方案，可以天馬行空，不拘一格。對這些方案，家長不用去批評或是表揚，哪怕孩子說“我要打xx一頓”，家長也不必急著去否定他。

　　當孩子有了一些方案后，家長就可以引導孩子，去思考這些方案怎樣發揮作用，帶來哪些后果，并讓孩子挑選出他們心中的最佳方案。哪怕方案有些問題，家長也可以讓孩子去試錯，這也是完善解決問題能力的必經之路。

　　面對情緒失控的孩子，父母要堅信，只要頭腦清醒，方法得當，同樣有能力“救場”。以上就是關于孩子情緒失控怎么處理這個問題的建議，感謝閱讀！