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2022-06-16TA幫助家長解決了 條親子問題
當(dāng)孩子沉迷手機時,我們需要正確看待這種情況,這是很正常的,現(xiàn)在的成人都很難做到真正的自制。但是對于孩子而言,是需要及時引導(dǎo)糾正的,不可荒廢下去。今天我們就來談?wù)劤跻荒泻?a href="http://www.szatek.cn/wenda/2646.html" target="_self" title="十七歲孩子沉迷手機怎么辦">沉迷手機怎么辦。
1、調(diào)整心態(tài)
全身心投入到學(xué)習(xí)之前要把自己的心態(tài)整理好,該告白的告白,該放手的放手,矛盾該解決的要解決,糾結(jié)的事情盡可能的全部解決好。
2、設(shè)定目標(biāo)
先設(shè)定一個小目標(biāo),達成后給自己一個獎勵,慢慢的對自己的要求更加嚴格,做到更長時間的集中注意力,達成更大的目標(biāo)。
3、制定計劃
目標(biāo)制定好后,要把它細化,把自己需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容梳理清楚,確定每天需要完成的任務(wù)。每完成一個學(xué)習(xí)任務(wù)就做上標(biāo)記,不完成學(xué)習(xí)計劃誓不罷休,給自己壓力。如此,就能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、調(diào)動感官
盡可能調(diào)動所有感官投入到學(xué)習(xí)中,讓學(xué)習(xí)歷程更加深刻。學(xué)習(xí)的過程要動腦想,用眼看,動手做筆記,上課的時候還要認真聽老師講。
5、創(chuàng)造環(huán)境
人的注意力都是有限的,很容易受到外界環(huán)境的影響。學(xué)習(xí)的過程中盡可能遠離使你分心的事物,讓自己處于書本的海洋中或者去圖書館學(xué)習(xí)。
1、告訴孩子玩手機的害處
如果家長簡單明了的告訴小孩子玩手機會怎樣怎樣,會傷害到哪里,這樣做法并不會給孩子留下多深刻的印象。大多數(shù)的孩子可能在當(dāng)下聽了之后就會覺得害怕,放下手機,但久而久之這種害怕比沒有讓他們記住,那么下一次他們又會拿起手機。
聰明的爸爸媽媽往往會拿身邊的人事物舉例子,如果那誰因為玩手機眼睛就瞎了,這樣讓孩子印象深刻,孩子自然而然就會聽話的,慢慢地就會戒掉手機。
2、帶孩子去他想去的地方
曾經(jīng)在游樂場看見一個媽媽對著沉迷手機的孩子說了幾句話,孩子就乖乖放下了手機。很多人應(yīng)該都很好奇那位媽媽到底說了什么,難道是大聲的斥責(zé)或者是威脅孩子,一味的斥責(zé)和威脅只會讓孩子產(chǎn)生逆反心理,更加不會放下手機。
只有順著孩子并且告訴孩子自己的底線和原則就行了,那位媽媽就說如果你放下了手機,媽媽等一會就帶你去別的地方玩,如果你不聽話,是不會帶你去的,就是這樣簡單的一句話就能讓孩子聽話。
3、用其他感興趣的東西去吸引孩子
其實因為小孩子充滿好奇心,所以就會很容易被其他的事物吸引。手機也是一樣的,因為孩子被手機吸引了,所以才會如此的沉迷于手機,這個時候,媽媽爸爸就應(yīng)該了解孩子喜好。比如說孩子喜歡去游樂場,就應(yīng)該帶孩子多去游樂場玩一玩,讓孩子能夠把注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方。
對于孩子沉迷手機,最重要的還是父母自身能夠起到榜樣作用,讓孩子從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣。以上就是關(guān)于初一男孩沉迷手機怎么辦的解答,感謝閱讀!
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