孩子在生活里要面對繁重的學業、父母的嘮叨，相比之下，輕松愉悅的游戲，讓孩子們有了逃避現實、發泄情緒的出口。那么我們就來聊聊高中的孩子沉迷游戲怎么辦。

　　高中的孩子沉迷游戲怎么辦

　　1、家長要轉變觀念，客觀地看待游戲。

　　在對孩子的游戲有所了解后，嘗試理解孩子為什么會喜歡這款游戲，清楚游戲滿足了孩子怎樣的需求，找到孩子能夠接受、樂于接受的現實生活中更好的替代方式。

　　2、對孩子多些引導。

　　比如，與孩子探討什么叫規則？什么叫勇敢？什么叫意志力？怎么樣能夠讓自己更快地融入一個團隊，獲得價值感？用這些元素來引導孩子，游戲就是孩子樂于接受的教育資源。引導孩子平衡、連接虛擬世界與現實生活，無論對孩子還是對家長來說，這個過程本身就是一個很好的學習機會。

　　3、要抓住時機，培養契約精神。

　　家長可以和孩子商定關于游戲的契約。比如，游戲的時間、次數、條件，家長可以管什么、不可以管什么，對親子雙方的違約懲罰等。通過契約的制定和實施可以明確親子間的界限，也讓親子共同學習怎樣對自己負責，怎樣做到言而有信。

　　約定好契約后，可以有一個類似表格的東西，家長和孩子用表格互相打分，一起定期總結，談一談對彼此的期望，也可以相互吐槽，關鍵點在于當事人必須對評價、期望和吐槽給予回應。

　　4、家長要以身作則，起到榜樣示范作用。

　　對于孩子、尤其是處于叛逆期的孩子來說，他們想要選擇權，想要成年人給予他們平等和尊重。當他們看到家長坐在沙發上玩手機，卻要求他們只能學習時，肯定會覺得不公平。所以，當家長覺得孩子已經沉迷游戲，想幫他走出來的時候，不妨先從自身入手。

　　5、換位思考很重要。

　　些家長對孩子下命令，說好了多少分鐘結束，必須馬上結束。但有時候沒辦法馬上結束，因為孩子在組隊，你讓他馬上下線，相當于要他在戰場上拋棄戰友。孩子們對這一點是非常不滿的。于是，一個游戲引發的親子大戰爆發了。

　　其實家長可以提前征求孩子意見，比如需不需要家長提前提醒？還是孩子自己上鬧鐘，安排好約定的結束時間，這樣孩子會更容易接受。

　　高中的孩子沉迷游戲怎么教育

　　1、幫助孩子分析不良習慣的危害性。比如網絡游戲，只是人們為了打發時間的一種活動，在無聊的時候能讓時間充實，找到樂趣。

　　2、只是空閑和無聊的時候才可以玩，這才是正確的。如果你有很重要的事情做，而去玩游戲，就是丟了西瓜撿芝麻。你生命的重要價值沒有實現，只得到一點點小快樂而貽誤終身。你如果放棄一點小快樂，做好重要的工作，你的人生會有較大的改變，可以獲得比網絡游戲千萬倍的快樂。

　　2、找到替代的東西。人總有空閑的時候。空閑的時候做什么很重要。如果明白網絡游戲會沉迷，那我們空閑的時候也不碰它。每個人都有很多興趣愛好。空閑的時候可以去做你感興趣的其它東西，同樣可以找到樂趣。要制定計劃，定時重復，堅持不懈，使好的習慣能夠形成。

　　3、用孩子最喜歡的東西作為獎勵和懲罰。每個人都有自己最喜歡的東西。為了自己最喜歡的東西，總能做出較大或很大的犧牲。要了解孩子最喜歡的東西是什么。玩網絡游戲太過分，要剝奪他最喜歡的東西。

　　如果能放棄或減少玩游戲，可以獎勵他最喜歡的東西。不過這事要跟孩子協商，約法三章，訂好協議。如果不尊重孩子的意見，剝奪孩子最喜歡的東西會引起很大的反感，造成嚴重的惡果。

　　4、制定計劃。在幫助孩子認識網絡游戲危害性，并找到替代活動的基礎上，和孩子共同制定計劃，每天可以玩多少時間，做別的活動多少時間，什么時候不能玩，什么時候可以玩。或者完全不玩，只做什么活動。還要有獎懲措施。這樣按計劃實施，可以逐步減少或戒除網絡游戲的癮性。

　　5、加強監督。在有獎懲措施的前提下，家長要關心孩子，無時不刻對計劃進行監督。還可以發動群眾，讓同學、親戚朋友、鄰居們一起監督。若發現違反協議，給予懲罰。對有好的表現，進行獎勵。

　　6、爭取各方面的配合。要爭取學校、老師和家人等的配合，一起教育，一起監督。

　　7、多帶孩子參加一些游戲的活動，讓孩子在活動中找到新的樂趣，充實自己。

　　孩子沉迷游戲并不可怕，掌握好方法對孩子進行引導才是關鍵，幫助孩子正確認識網絡游戲以及沉迷之后的危害。以上就是關于高中的孩子沉迷游戲怎么辦的建議，感謝閱讀！