孩子沉迷游戲是當前很多家庭都會遇到的難題，很多家長對于孩子沉迷這個問題是勞神又鬧心。那么我們就來聊聊如何防止孩子沉迷游戲。

　　如何防止孩子沉迷游戲

　　1、控制好手機的使用。嚴格控制孩子玩手機的時間，可以在孩子學習一上午后，玩半個小時到四十分鐘，然后就將手機收起來。

　　2、與孩子約法三章。家長可以讓孩子玩手機，但是要約定時間，也可以把玩游戲作為對孩子的獎勵，但是需要達到一定的條件，比如考試得了滿分，或者進步了十名等等，這樣做并不是讓孩子為了玩游戲而努力學習，而且作為一種激勵孩子學習的方法。

　　3、給孩子講述沉迷游戲的危害，并且講出具體的事例，在手機上也可以給孩子看一些沉迷游戲危害的新聞等等。

　　4、家長可以和老師多進行溝通，去詢問老師有沒有一些好的方法，家長通過和學校老師的雙重引導，這樣也能約束一下孩子，防止孩子沉迷游戲。

　　孩子沉迷游戲的危害

　　1、網絡性格的特征是:“孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。對虛擬世界的依戀，現實人與計算機為媒介的人機交流，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化。

　　有時為出現難以理解的行為，同時青少年又處于生長發育的旺盛期，長時間保持一個姿勢坐在電腦前容易對脊椎產生危害，同時電腦的輻射也會危害青少年的身體健康。

　　2、造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期，停止上網時出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。

　　3、網絡欺騙、賭博、人身攻擊、反動言論、犯罪行為以及各種網絡垃圾等都可能使青少年受到傷害。

　　當孩子有沉迷游戲的傾向時，家長要耐心的引導和教育，幫助孩子走出網絡世界。以上就是關于如何防止孩子沉迷游戲的建議，感謝閱讀！