孩子正處于一個叛逆期，家長硬是強制的管束著，會變得脾氣暴躁、陰晴不定。那么我們就來聊一聊孩子沉迷手機脾氣暴躁怎么辦這個問題。

　　孩子沉迷手機脾氣暴躁怎么辦

　　1、生活好玩了，游戲就沒那么重要了。

　　大家自己想一下，你為什么愛玩游戲？是不是因為游戲刺激啊，新奇啊，而生活太無聊了。孩子也是一樣的，孩子本身就喜歡意想不到的好玩的，刺激的事物。

      如果父母再屬于不會玩的那一類，家里面沒有開心的事兒，孩子不玩游戲，那他人生就太苦悶了。

　　所以，父母能不能好玩起來？給你的生活來點儀式感，變換一下生活的方式，讓孩子在生活里面能收獲很多好玩，那游戲就沒那么重要了。

　　2、學(xué)會溝通了，脾氣就小了。

　　很多家長說，我們家孩子脾氣暴躁。各位家長想一想，你的孩子能不能真實的表達(dá)自己？她真實的表達(dá)了自己的情緒想法之后，你能不能接納和尊重？

　　如果不是這樣，那孩子當(dāng)然就用極端的方式來表達(dá)自己的不滿。脾氣暴躁是因為他沒有更好的方法來表達(dá)自己的不滿，這時候，是給家長提的醒：你給孩子的表達(dá)空間，你給他的包容和接納不夠，所以要改孩子，你知道如何去做了嗎？

　　3、家里有儀式感，孩子就好養(yǎng)。

　　一個家里能有一套屬于自己的儀式，讓孩子遇到事兒的時候，有一個判斷、處理的標(biāo)準(zhǔn)。孩子就會好養(yǎng)了。

　　比如，每周六上午，家庭運動期，那孩子知道這個時間段是肯定沒有戲的，運動中發(fā)現(xiàn)了孩子的情緒，脾氣也會緩和。

　　比如，遇到生氣的事，先忍住，再去砸枕頭。孩子已經(jīng)形成習(xí)慣了，生氣的時候，他有處理方法，干嘛還對父母發(fā)火呢？

　　孩子沉迷手機脾氣暴躁怎么溝通

　　1、在管教孩子過程中，千萬不能緊盯著孩子的問題不放，孩子沉迷手機，你強行管控手機；孩子情緒敗壞，你歇斯底里怒吼；孩子不愿溝通，你強迫孩子溝通，結(jié)果只能是兩敗俱傷，費力不討好。

　　2、只有無條件接納孩子、深入地了解孩子感興趣的事物，比如游戲種的角色或經(jīng)典句子，與孩子成為一類人，說孩子能聽懂、愿意聽、能共鳴的話，我們才有機會重新贏得孩子。

　　3、在與孩子溝通過程中，當(dāng)孩子思維或情緒呈現(xiàn)出積極正向的依據(jù)或信號，哪怕是點滴的進(jìn)步與改變，父母一定要手起刀落，乘勝追擊，幫助孩子建立有利于進(jìn)一步改變的自我評價與自我意向，唯有如此，改變才能持續(xù)發(fā)生!

　　家長是孩子的老師，孩子同樣也可以成為家長的老師，讓家長和孩子的相處中摸索出一套合適的教育方法，讓每個孩子得到健康成長。以上就是關(guān)于孩子沉迷手機脾氣暴躁怎么辦的一些意見，感謝閱讀！