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2022-07-15TA幫助家長解決了 條親子問題
孩子沉迷游戲之后,最大的變化就是成績下降和性格冷漠,這令很多家長苦惱和頭疼。下面我們就來聊聊小孩沉迷于網絡游戲該怎么辦。
1、走近孩子的內心,了解孩子的真實需求。
當孩子出現沉迷玩游戲,家長應該去了解,去尋找,去嘗試,找到孩子沉迷玩游戲的真實原因。有些孩子特別喜歡打游戲,可能是青春期內在荷爾蒙無處宣泄。也有可能是青春期的叛逆,被家長管控得比較厲害,孩子感覺沒有一絲絲的自由空間。
如果是孩子感覺沒有一絲絲的自由空間,那么就需要家長去做調整,讓孩子內心感覺到不被束縛;并且,家長需要跟孩子溝通、探索、嘗試跟孩子一起找到可以正確宣泄情緒的方式和方法。比如:彈琴、散步、種植一些綠色植物等。慢慢地把孩子從打游戲當中拉出來。
2、合理引導孩子使用手機。
手機并非洪水猛獸,只要妥善使用,它能幫助孩子獲得很多資訊,豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊,如何正確使用手機,例如說,看手機40分鐘后要休息10分鐘,看一下綠色植物。或是從一些學習軟件選一些孩子感興趣的課程看一下,如何畫沙畫、如何拍攝等。孩子就能從手機中獲益,也不容易被手機游戲吸引,也就漸漸地戒除打游戲了。
3、幫助孩子建立邊界。
家長可以和孩子討論一下,制定一個每日時間表,按制定的時間表一項一項地做,完成了一項就在時間表上把對應的一項劃掉。例如:早上8:00-8:45分上網課,如果孩子完成了就把這一項劃掉,如果孩子網課沒有上的話,就自動上交一天的零花錢作為懲罰。
讓孩子明白哪一個時間段自己要做什么事情,做事要有規(guī)劃,同時也讓孩子學會了自律,漸漸減少了對手機的依賴,減少玩游戲。
1、找到游戲的替代品
大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗,不如去找一些可以替代游戲的活動,比如:帶孩子看電影、去游樂場等。
通常來說,男孩子玩游戲都是以對抗類為主,因為這能讓他感到激動,家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。
2、讓孩子失去玩游戲的興趣
家長不要天天去阻止孩子玩游戲,這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中,而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時,玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間,但是他也會很快失去興趣。
3、讓孩子主動放棄游戲
游戲設計的本身就是為了讓玩家“沉迷”,因此設置了很多的獎勵機制,比如:做任務可以得游戲裝備,有了裝備就更容易打怪升級,這種模式就吸引了很多孩子繼續(xù)玩下去。
家長也可以這么做:準備一個表格,如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙,等滿20個就可以領取一個獎勵。以此類推,用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠離游戲。
用心理學的方法和套路來幫助孩子戒掉游戲癮的辦法,雖然是有效的,但是如果想要從根本上去解決問題,家長就要改變對孩子的態(tài)度。比如:把對孩子成績的注意力轉移到孩子本身,那么孩子在很大概率上就不會從游戲里找存在感。
從孩子沉迷游戲這個問題折射出來的其實是親子關系的疏離,希望家長們都能夠多加注意。以上就是關于小孩沉迷于網絡游戲該怎么辦的建議,感謝閱讀!
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