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2022-07-15TA幫助家長解決了 條親子問題
孩子愛玩游戲,在生活中是很常見的,家長不用過度的焦慮,掌握好合適的方法,對孩子進行引導(dǎo)就好了。下面我們就來談?wù)勑『?a href="http://www.szatek.cn/wenda/4835.html" target="_self" title="小孩沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲該怎么辦">沉迷游戲怎么引導(dǎo)。
1、了解孩子沉迷游戲原因
實際上,如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮,家長首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示,孩子游戲上癮,大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大,需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要,大人們也是需要的,只不過大人可能用其他的方法,如運動,旅游或者打牌等。孩子們呢?
游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性,好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。如果家長能和孩子談?wù)勑模私夂⒆邮欠袷菈毫Υ罅司蜁氲酵嬗螒颍瑝毫Φ膩碓词鞘裁矗@也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程,在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式,可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。
2、管理好玩游戲的時間
與孩子約定玩游戲的時間,并嚴格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規(guī)定游戲時間方面,“每周3次,每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為,如果讓孩子每天玩半個小時,就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。
另外,家長可以把玩游戲的時間作為完成作業(yè)、獲得好成績的獎勵。培養(yǎng)孩子管理時間的能力。有研究表明,經(jīng)過時間管理的培訓(xùn)后,孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。時間管理的培訓(xùn)包括體驗時間、計算時間、學(xué)習(xí)寫計劃、提高時間的利用效率。
3、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)
家長應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng),并在這個過程中讓孩子明白一點:虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界,但不是只有精彩的游戲而已。比如當(dāng)孩子做完作業(yè)后,可以在網(wǎng)絡(luò)上和一些小朋友聊天,也可以在網(wǎng)上聽歌,看視頻。
當(dāng)然還可以查到很多有用的資料,要讓孩子學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。在允許孩子第一次使用網(wǎng)絡(luò)前,家長就應(yīng)該認真跟孩子介紹一些使用電腦或手機、上網(wǎng)的技巧和方法。例如,告訴孩子在電腦或手機中專門設(shè)置一個文件夾擺放孩子的文件、哪些網(wǎng)站有他們需要的資料等。
如果家長真的認為確實有必要,可以在孩子使用的電腦或手機上進行一些設(shè)置,或者安裝一些過濾軟件、管理軟件。在設(shè)置和安裝前要跟孩子說明,避免當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)以后產(chǎn)生消極、抵抗的心理。
4、給孩子尋找新的寄托
孩子們精力充沛,需要充實的精神生活和娛樂,但是現(xiàn)在很多家庭里大人工作忙,沒有時間帶孩子出去玩,很多孩子就是覺得業(yè)余時間,閑在家也沒事干,所以就迷戀起了游戲,為了避免這種情況,則必須找別的愛好替代。
所以家長平時可以留心孩子的興趣,創(chuàng)造機會和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當(dāng)孩子有了自己的興趣愛好時,花在游戲上的時間自然就減少了。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。
1、幫助孩子找到自己感興趣的事情
想要孩子遠離游戲成癮的漩渦,我們就一定要幫助孩子找到讓其更為感興趣的事情。作為父母,我們要清楚這一點:孩子對任何東西成癮,都是源于孩子對其他事物毫無興趣而導(dǎo)致的。對此,在孩子還未真正游戲上癮前,我們就應(yīng)該幫助孩子找到自己感興趣的事情。
比如:多帶孩子去戶外騎車、打球、爬山、跑步等等。讓孩子在對游戲并沒有什么特殊情感以前,就把對將來有可能游戲成癮的后果扼殺在搖籃里,從而幫助孩子找到自己更熱愛的興趣。
2、培養(yǎng)孩子的自制力
限定時間,必須和孩子討論之后再定下時間,比如周末允許玩2個小時,這段時間就跟閱讀時間是對等的,家長不要打擾。同時,家長要正確認識游戲,意識到玩游戲并不全是壞處,不要在孩子面前表現(xiàn)自己的抵觸,可能的話,家長可以和孩子一起玩,既能把控游戲時間和質(zhì)量,又能增進感情、放松心情。
3、多進行戶外的活動
多進行戶外活動也是為了減少孩子的上網(wǎng)時間,秀美的河流山川每一個孩子都會喜歡的,特別是在節(jié)假日的時候,家長當(dāng)時正值放假,一定記得帶孩子出去走走,孩子放假在家,免不了又會想上網(wǎng)玩游戲,所以要多進行干預(yù)。
4、學(xué)習(xí)編程
不是說學(xué)習(xí)了游戲編程之后就不會沉迷游戲,而是沉迷游戲的概率會降低。一般來講,一個人一旦學(xué)會了游戲編程,然后去玩一款新游戲的時候,腦子是這樣想的:這個游戲?qū)懙貌诲e,我能不能寫出一個類似的?
比方說我在玩吃雞游戲的時候,腦子里就經(jīng)常想著游戲中的功能如何實現(xiàn),玩了幾局就不玩了,因為我們知道,游戲只不過是一堆數(shù)據(jù)而已。而且,一旦小孩子學(xué)會了游戲編程,會非常癡迷游戲編程,然后就不會有多少時間玩游戲了。
5、多抽出點時間陪孩子
玩游戲可能只是孩子宣泄情緒的一種方式!所以,永遠不會因為任何事情耽誤陪孩子,再忙也不會忽略他。再忙也不要忽略孩子的成長,盡量要抽出時間陪陪孩子,不要給孩子尋找宣泄的理由。
孩子正處于喜歡跟朋友玩的階段,家長可以幫助孩子,讓孩子多交點朋友,從而就不沉溺于虛擬的世界了。以上就是關(guān)于小孩沉迷游戲怎么引導(dǎo)的建議,感謝閱讀!
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