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2022-07-23TA幫助家長解決了 條親子問題
手機對孩子來說是一把雙刃劍。孩子們自制力差,抵制不了游戲的誘惑,常常會沉迷手機游戲,打罵都不管用。那么我們就來談談孩子沉迷于游戲應該怎么辦。
1、合理引導孩子使用手機。
手機并非洪水猛獸,只要妥善使用,它能幫助孩子獲得很多資訊,豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊,如何正確使用手機,例如說,看手機40分鐘后要休息10分鐘,看一下綠色植物。或是從一些學習軟件選一些孩子感興趣的課程看一下,如何畫沙畫、如何拍攝等。孩子就能從手機中獲益,也不容易被手機游戲吸引,也就漸漸地戒除打游戲了。
2、幫助孩子建立邊界。
家長可以和孩子討論一下,制定一個每日時間表,按制定的時間表一項一項地做,完成了一項就在時間表上把對應的一項劃掉。例如:早上8:00-8:45分上網課,如果孩子完成了就把這一項劃掉,如果孩子網課沒有上的話,就自動上交一天的零花錢作為懲罰。
讓孩子明白哪一個時間段自己要做什么事情,做事要有規劃,同時也讓孩子學會了自律,漸漸減少了對手機的依賴,減少玩游戲。
3、走近孩子的內心,了解孩子的真實需求。
當孩子出現沉迷玩游戲,家長應該去了解,去尋找,去嘗試,找到孩子沉迷玩游戲的真實原因。有些孩子特別喜歡打游戲,可能是青春期內在荷爾蒙無處宣泄。也有可能是青春期的叛逆,被家長管控得比較厲害,孩子感覺沒有一絲絲的自由空間。
如果是孩子感覺沒有一絲絲的自由空間,那么就需要家長去做調整,讓孩子內心感覺到不被束縛;并且,家長需要跟孩子溝通、探索、嘗試跟孩子一起找到可以正確宣泄情緒的方式和方法。比如:彈琴、散步、種植一些綠色植物等。慢慢地把孩子從打游戲當中拉出來。
1、幫助孩子制定計劃
人都有惰性,大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子,大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃,如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以像主持人董卿學習,不把電子設備帶進臥室,能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠,也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。
2、增加親子互動和陪伴,轉移孩子注意力
孩子沉迷游戲的原因有很多,其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關鍵的一點。父母要抽出時間和孩子進行簡單的交流,分享彼此的趣事和煩惱;帶孩子做一些親子運動,如跑步、打乒乓球等;假期組織家人戶外旅游或者野炊,引導孩子走出游戲,投入大自然的懷抱,幫助他們轉移注意力。
很多無法抵制手機游戲誘惑的孩子,往往家長多加引導和克制,家長的責任不可小覷。以上就是關于孩子沉迷于游戲應該怎么辦的建議,感謝閱讀!