當孩子隨著年紀的長大，對外界的刺激比較敏感，處理不當容易產生自卑，當家長發現孩子有自卑心理時，千萬要引起重視，及時的幫助孩子疏導這種心理。今天我們就來談談怎么解決孩子自卑的心理。

　　怎么解決孩子自卑的心理

　　自卑到自信其實需要一個漫長的過程，離不開父母的耐心和堅持。這種長期積壓的心理問題，需要家長多加引導和教育。

　　1、多鼓勵孩子

　　孩子膽小不自信，我建議家長可以多鼓勵孩子，發現孩子身上的優點，讓孩子感受到愛和關注，養成成長型思維，有積極改變自己內在動機，逐漸給予孩子自信。

　　2、培養孩子的興趣愛好

　　興趣愛好的培養對孩子的自信心是非常有幫助的，一個沒有興趣愛好的孩子是非常沉悶和自閉的，開發孩子的興趣愛好，會讓孩子對人生積極，自信心增強。

　　3、培養孩子的目標感

　　家長可以根據孩子發展特點和個體差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，讓孩子經過努力完成。孩子努力完成后，就會產生成就感和自信心。

　　4、注重孩子自身的一些想法

　　因為父母沒有花費足夠的精力和時間去和孩子相處，所以父母很難知道孩子內心的真實想法，從而經常會自以為是地采取一些強制性手段，以愛之名做一些讓孩子們感覺不被尊重的事情。

　　5、多鼓勵少打擊

　　孩子的心理是脆弱的，父母總挑孩子的毛病，孩子肯定認為自己不行，肯定會自卑。只要孩子有一點進步，父母都要放在眼里，由衷地去鼓勵和贊揚孩子，這樣的孩子肯定越來越棒，越來越有信心。

　　6、給孩子創造一個好的家庭環境

　　什么樣的環境塑造出什么樣的孩子，你看家庭幸福美滿的，孩子不僅性格好，各方面都很出色。所以父母們，如果你們真的很愛孩子，為了孩子的將來放棄爭吵，打架，好好努力改變自己，讓家庭變成和睦溫暖的港灣。即使過不下去離婚了，為了孩子也要向朋友一樣相處。孩子在好的環境下成長自然不會自卑。

　　怎么消除孩子自卑的心理

　　任何一個孩子的性格的形成，除了先天的遺傳之外，最主要的影響因素就是家庭環境和父母對待養育孩子的態度，當孩子變得自卑時，家長一定要積極的調整自己的教育方式，耐心引導。

　　1、接納孩子的一切

　　每一個孩子，都有自己的成長道路，也都有各自的閃光點和缺點。作為父母，首先要意識到，沒有哪個孩子是完美的，自己的孩子或許在某些方面表現的弱一些，但很可能在其他方面有優點，父母不要用自己的評判標準去衡量孩子的好壞。

　　真正需要做的，是完整的、無條件的接納孩子的一切，孩子的身高、長相，孩子的性格、習慣，孩子的學習成績和運動能力，只有你無條件的、充滿關愛的接納了孩子，孩子能夠體會到你的包容，才有可能放下內心的自卑，毫無顧忌的將最真實的自我展現出來。

　　2、放手讓孩子獨立解決問題

　　很多孩子的自卑，源于“我不會”、“我不敢”，而這背后的根源往往是因為家長的干預太多、幫孩子做了太多的事情，以至于孩子沒有機會、沒有條件來訓練自己的能力。

　　對于這樣的情況，家長需要做的其實很簡單，放手，給予孩子充分的信任和必要的指導，讓孩子有興趣、有意愿、有信心來獨自完成任務、解決問題，反復的訓練，能夠極大地鼓舞孩子的斗志，增強自信心。

　　3、積極的肯定孩子的行為

　　有不少家長，在孩子小的時候，經常對孩子說出“你真棒”、“你太聰明了”、“你好厲害”這樣的評價語言，給孩子造成一種模糊的認知，但是在孩子稍大之后，達不到家長的預期的時候，又喜歡打擊、諷刺孩子的行為，就好比先把孩子捧上了天又摔到了地上，這樣的做法很不可取。

　　家長需要識別出孩子的哪些行為是指的贊賞、鼓勵的，進行針對性的肯定，比如說“你今天按時寫完作業了，時間控制的很棒”、“你今天主動倒垃圾了，能夠幫爸爸媽媽干活，媽媽很開心”，對具體行為的肯定和贊賞，有助于孩子了解，哪些做法是正確的、被激勵的，更有助于自信心和行為標準的確立。

　　4、尊重孩子的意愿和想法

　　孩子是有獨立意識和想法的個體，隨著年齡的增長，自主的意識和意愿會越來越強烈，作為父母，一定要放下“孩子年紀還小”、“孩子不懂事”、“幫孩子拿主意是為了孩子好”的想法，充分的尊重孩子的意愿，給孩子足夠的自由，只要在不違反道德、行為、法律準則和家庭公約的前提下，應該盡可能多的讓孩子對自己的事務做出決定和取舍，只有讓孩子充分的體驗到自我的重要性和價值，才能夠幫助孩子逐步的走出自卑的困境。

　　5、不攀比、不傷害

　　望子成龍是很多家長的心境，但是我們必須意識到，優秀、卓越的孩子畢竟是極少數，而且這樣的孩子往往和良好的家庭教育環境密不可分。

　　作為家長，不應該苛刻的要求孩子一定要做到什么程度，一定要比誰強，我們更應該認識到，做好自己，給孩子做榜樣，才是更重要的。在這個過程中，不跟別人攀比，鼓勵孩子超越自我，不打擊孩子的積極性，不傷害孩子的自尊心，會有助于孩子自信心、自我認知的建立和形成。

　　在對孩子對自己嚴格要求的同時，降低期望，給孩子營造寬松的學習、生活、家庭環境，能夠有效幫助孩子緩解自卑的情緒。

　　孩子自卑的心理是怎么產生的

　　孩子的自卑并不是天生就有的，一定和家庭教育和成長環境有關，對此，家長需要好好的反思，并積極的調整。

　　1、對孩子干預過多

　　有不少家長，要么因為自己的性格比較強勢，要么是對孩子的擔心太多，對孩子的行為、想法干預過多。比如說，年幼的孩子在剛開始學習奔跑、攀爬的時候，有些家長擔心孩子受傷，動不動就呵斥孩子不要到處跑跑跳跳，在孩子想要進行各種嘗試的時候，總是進行制止.

　　這樣的做法，容易導致孩子產生恐懼的心理，對于很多事物都心存畏手畏腳的心態，不敢嘗試，擔心遭到爸爸媽媽的批評，甚至由此懷疑自己的能力，產生自卑的心理。

　　2、跟別的孩子比較

　　這種情況的家長不在少數，很多家長在經歷了早期的高期望之后，看到孩子的學習成績、個人能力的發展不如預期，同時又看到別人的孩子在某些方面很優秀的時候，總是習慣拿自己孩子的短處跟別人家孩子的長處進行比較，不顧場合的評價、批評自己的孩子，對孩子的自尊心、自信心帶來極大的打擊。

　　3、對孩子打擊、諷刺太多

　　這類家長，往往喜歡從負面的角度看待問題，對于孩子的成長過程中遇到的困難、取得的進步和成績，不是從正面的角度來鼓勵和肯定孩子，反而很喜歡打擊、諷刺孩子，“你做不到的！”、“就這點成績也拿出來說？XXX比你強多了”、“放棄吧，別白費功夫了”，這樣的話語說多了，對孩子的自尊心和自信心會帶來毀滅性的打擊。

　　4、對孩子的要求過高

　　還有一些家長，要么因為自己很成功，對自己對孩子都要求和期望很高，要么抱著望子成龍的急切心態，對孩子提出了過高的要求.

　　比如要求孩子一定要考到多少分，一定要參加多少興趣班和培訓班，鋼琴必須每天練多久，一定要考到多少級，這樣的要求，往往會超出孩子當下能力和心理承受能力的極限，在達不到父母要求的時候，會嚴重懷疑自身的能力，導致自卑情緒的產生。

　　教育孩子一直都是一門十分深奧的學問，家長一定需要把握好恰當的方法，去進行教育。以上就是關于怎么解決孩子自卑的心理的建議，感謝閱讀！