大學(xué)生已經(jīng)是一個(gè)身心發(fā)展成熟的成年人了，對(duì)于自己行為要有一定的責(zé)任意識(shí)，家長(zhǎng)不要過(guò)度的焦慮。那么就來(lái)聊聊大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦。

　　大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦

　　1、告訴孩子要多想想父母不易，珍惜大學(xué)生活。

　　作為大學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)沒(méi)有在初高中時(shí)期那么緊張，但也需要時(shí)刻的提醒自己還是學(xué)生，還是靠著父母的供給生活，花的是父母在外垂死拼搏得來(lái)的血汗錢，自己整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而且甚至還投資于網(wǎng)絡(luò)游戲。想想自己是否對(duì)得起父母和自己。

　　2、學(xué)會(huì)安排自己每日的計(jì)劃任務(wù)

　　造成沉迷網(wǎng)癮的原因之一還是因?yàn)樘^(guò)于無(wú)聊、孤單，如果你覺(jué)得這樣，那么接下來(lái)就學(xué)會(huì)自己給自己安排一些任務(wù)吧!

　　哪怕是打掃一下宿舍，寫(xiě)作、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、圖書(shū)館看看書(shū)、和同學(xué)一起聊聊天、與同學(xué)一起參加某些公益活動(dòng)。這樣自然就會(huì)淡化了玩游戲的意識(shí)。

　　3、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好

　　這個(gè)世界是美好的，生活也是五彩繽紛的。馬云曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，如果你每天掛著QQ，聊著微信，打著游戲，干著我80歲都能干的事情。

　　這樣的青春要來(lái)有何用，所以請(qǐng)學(xué)生們不要在沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在虛擬的世界里，不要在自己業(yè)余的時(shí)間里就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。一起與同學(xué)踢踢球、鍛煉、練練書(shū)法等等，這樣自己可以幫助走出網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。

　　4、強(qiáng)身健體報(bào)效父母與社會(huì)

　　在我教育生涯中戒除到的每一位網(wǎng)癮少年99%都是不喜歡運(yùn)動(dòng)的，多半是一天除了吃飯睡覺(jué)就坐在電腦前玩游戲，這樣久而久之自己的身體素質(zhì)越來(lái)越差，精神狀態(tài)也是無(wú)精打采，同學(xué)們，為了將來(lái)能更好的報(bào)效祖國(guó)，孝敬父母，請(qǐng)珍惜自己的身體吧!

　　課后業(yè)余時(shí)間讓自己多出現(xiàn)在操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，健身房，而不是蝸居在宿舍，整天對(duì)著電腦在虛擬的世界里沖殺怒喊。

　　5、學(xué)生時(shí)期，多交朋友多接觸

　　網(wǎng)絡(luò)世界都是虛擬的，虛擬世界的背后還是現(xiàn)實(shí)的生活，網(wǎng)癮人群屬于孤獨(dú)、沒(méi)有朋友的人群，無(wú)聊、寂寞、空虛從而導(dǎo)致沉迷網(wǎng)癮。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中開(kāi)心了，沒(méi)有壓力，不再郁悶，這樣自然而然也就不去沉溺在網(wǎng)游的虛擬世界了。

　　6、找份兼職，幫父母減輕點(diǎn)兒壓力吧!

　　大學(xué)生的時(shí)間一般都是比較充裕，不妨在業(yè)余的時(shí)間里為自己找一份兼職，讓自己忙碌起來(lái)，讓自己每天過(guò)的充實(shí)一點(diǎn)。

　　7、強(qiáng)制自己戒除網(wǎng)癮

　　如果自己沉迷網(wǎng)癮已經(jīng)達(dá)到無(wú)法自拔，出現(xiàn)精神恍惚等其他一些不良的癥狀，在自己清醒的時(shí)候可以找心理老師一起來(lái)聊一聊，對(duì)你進(jìn)行心理疏導(dǎo)，從諸多方面告訴您網(wǎng)癮癥狀與自我解決對(duì)策。不要等到生命無(wú)可挽回的時(shí)候那真的一切都晚了。

　　8、談場(chǎng)戀愛(ài)，戀愛(ài)的力量和甜蜜會(huì)讓自己改變很多，會(huì)讓青春期的孩子感覺(jué)生活是美好的，談戀愛(ài)了，平時(shí)業(yè)余的時(shí)間也有事情做了，不會(huì)那么無(wú)聊，一起互相共勉，一起互相努力學(xué)習(xí)這樣則會(huì)更加利于自己豐富大學(xué)生的生活。

　　大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)該對(duì)自己的行為要有清醒的認(rèn)識(shí)，明白是非好壞。以上就是關(guān)于大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦的一些看法，感謝閱讀！