如今小孩子玩手機(jī)已經(jīng)是一件很常見的事情，發(fā)現(xiàn)自己的孩子沉迷于手機(jī)，首先要找到孩子沉迷手機(jī)的原因，然后因材施教，尋找合適的方式，幫助孩子擺脫手機(jī)的控制。下面我們就來談?wù)労⒆映撩允謾C(jī)如何控制。

　　孩子沉迷手機(jī)如何控制

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的情況時，家長不要著急，保持耐心，多去陪伴和關(guān)心孩子，給予孩子理解和支持。

　　1、將孩子的手機(jī)設(shè)定為兒童模式

　　兒童模式是如今的手機(jī)運(yùn)營商，為了防止孩子沉迷手機(jī)，而設(shè)定的一個模式。父母可以借助兒童模式，控制孩子玩手機(jī)的時長，以及監(jiān)督孩子手機(jī)中的內(nèi)容，避免孩子被一些有害信息所影響。

　　2、父母放下手機(jī)多陪伴孩子

　　是因為沒有得到父母過多的關(guān)注。所以孩子只能夠?qū)⒆约旱那榫w通過手機(jī)來宣泄，渴望在網(wǎng)絡(luò)中獲取他人的注意。作為孩子的父母，我們要時刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，以身作則，放下手機(jī)。

　　3、尋找手機(jī)的替代品

　　有的孩子沉迷于手機(jī)，是因為生活中沒有足夠的興趣愛好，只能夠通過玩手機(jī)來排解寂寞。作為孩子的父母，我們可以幫助孩子尋找到手機(jī)的替代品，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓孩子將時間與精力放到自己的興趣愛好上，而不是沉迷于手機(jī)中。

　　4、恰當(dāng)引導(dǎo)，制定規(guī)則

　　對已經(jīng)成為“手機(jī)控”的孩子，如果采用圍追堵截、完全隔離的糾正方式，效果并不一定好。先放下父母的擔(dān)心，去看到孩子，并且看懂孩子，相信孩子的未來。

　　5、豐富課外生活，培養(yǎng)新興趣

　　首先要和孩子多進(jìn)行溝通，根據(jù)他的興趣來培養(yǎng)他的才藝。多陪伴孩子，增加親子交流時間，或者鼓勵孩子多跟好朋友玩。讓孩子的生活更加豐富有趣，讓他認(rèn)識到有很多比手機(jī)游戲更有趣、更有意義的事情。

　　孩子沉迷手機(jī)如何教育

　　隨著電子產(chǎn)品的發(fā)展與普及，孩子沉迷其中的現(xiàn)象也變得越來越普遍。電子產(chǎn)品用得過度了，可能帶來近視、脊椎、關(guān)節(jié)等生理發(fā)育的問題，還可能導(dǎo)致孩子叛逆、不思進(jìn)取、耽誤學(xué)業(yè)的情況。

　　1、細(xì)心觀察才有準(zhǔn)確的判斷

　　不要對孩子輕易下結(jié)論，我經(jīng)常聽到家長說“我們孩子特別愛玩手機(jī)”“我們孩子在家總玩手機(jī)”，家長的這種結(jié)論，會給孩子一個誤區(qū)：我就是這樣，即便我玩的時間很短，父母也認(rèn)為我愛玩手機(jī)。一旦讓孩子認(rèn)可了這種負(fù)面評價，就會失去改變自己的動力。

　　2、耐心溝通才能更好地解決問題

　　很多家長看到孩子玩游戲特別開心、特別投入的時候就氣不打一處來。在孩子玩手機(jī)很興奮的時候進(jìn)行溝通，往往會失去良好的效果。建議家長要選擇在孩子情緒穩(wěn)定、時間相對完整時進(jìn)行溝通；而且在溝通前一定要預(yù)判好孩子的各種反應(yīng)，做好預(yù)案；在溝通的過程中，家長要耐心傾聽孩子的想法。

　　3、優(yōu)質(zhì)的活動能減少孩子對游戲的依賴

　　當(dāng)家長在指責(zé)孩子玩手機(jī)的時候，有沒有想過，孩子如果不玩手機(jī)能干些什么？什么既能讓孩子有所收獲，又能讓孩子得到放松？對孩子來說，超越手機(jī)游戲的、最優(yōu)質(zhì)的活動是陪伴。優(yōu)質(zhì)的活動不是玩什么、干什么，而是和誰玩、和誰一起去做。如果家長平時工作比較忙，也建議每周抽出半小時的時間，和孩子一起做能給他帶來快樂的事情。

　　4、正確引導(dǎo)才能發(fā)揮手機(jī)的能效

　　家長要給孩子做表率，在孩子面前避免長時間使用手機(jī)娛樂。在孩子用手機(jī)前，家長應(yīng)該提出明確要求，約定使用頻率、時間以及具體的使用范疇。家長要給孩子講明，如果手機(jī)使用不當(dāng)會帶來哪些危害。最后，建議家長可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手機(jī)的具體內(nèi)容、用什么軟件等。

　　5、對于孩子的積極行為，給予正向強(qiáng)化和鼓勵

　　每個孩子終其一生都或多或少在尋求父母的認(rèn)同，而這種對父母認(rèn)同的渴望，所以一定要在這個時候就盡量滿足他們。對孩子最大的鼓勵，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚(yáng)是屬于彼此之間最強(qiáng)韌而私密的聯(lián)系，一個眼神、一個手勢都能深深地烙印在孩子的心底。

　　孩子沉迷手機(jī)的原因

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的問題時，家長要耐心的去分析原因，積極的引導(dǎo)和教育，針對孩子的問題，找到合適的積極辦法。

　　1、缺少父母的監(jiān)督與約束

　　孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象發(fā)生的原因之一，是因為缺少父母的監(jiān)督與約束。有的家庭當(dāng)中父母都是雙職工，平時的精力都放在自己的工作上，很少會去關(guān)注孩子的成長，更不要提監(jiān)督和約束孩子的行為。

　　2、孩子缺乏自制力

　　有的孩子年紀(jì)比較小，缺乏明辨是非的觀念以及強(qiáng)大的自制力。他在玩手機(jī)的時候，能夠感受到短暫的快樂。有的孩子為了使這種短暫的快樂得以持續(xù)，于是便將自己所有的精力和時間都放到了手機(jī)上，利用這種空虛且虛無縹緲的快樂滿足自己。

　　3、孩子在網(wǎng)絡(luò)上尋求心靈的歸屬

　　孩子沉迷手機(jī)的其中原因之一，是因為自己的心理需求沒有得到足夠的重視。而在虛擬的網(wǎng)絡(luò)上，孩子能夠在這些樹洞中發(fā)泄自己的不良情緒，還有可能遇到知心的好友，傾聽自己的煩惱。

　　4、父母也沉迷于手機(jī)，不關(guān)注孩子

　　孩子沉迷手機(jī)的另一個原因，就是因為父母給孩子樹立了“良好的榜樣”。這些父母一回到家里就躺在沙發(fā)上開始玩手機(jī)，不關(guān)注孩子的成長，不關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。在這種影響之下，孩子也養(yǎng)成了沉迷手機(jī)的壞習(xí)慣。

　　對于沉迷手機(jī)的孩子，家長不要過于焦慮，理性看待孩子的情況，耐心教育和引導(dǎo)。以上就是關(guān)于孩子沉迷手機(jī)如何控制的建議，感謝閱讀！