青春期的孩子情緒上會很不穩定，時常有波動，親子之間會出現很多矛盾、碰撞，很難心平氣和的相處。下面我們就來聊聊家長怎樣和孩子有效的溝通。

　　家長怎樣和孩子有效的溝通

　　當孩子正處于青春叛逆期時，家長要掌握好合適的方式積極的教育，想要解決孩子的叛逆，和孩子取得良好的溝通是很重要的。

　　1、正確看待叛逆期，不要過度干涉。

　　首先家長一定要正確看待孩子的青春期，這個階段是孩子形成自我認知的重要階段，是成長過程中一定會歷經的過程，他們因為人生的閱歷局限出現偏激的行動貨想法都是非常正常的，家長要理性和理智的理解。

　　尊重孩子的選擇，雖然在父母的眼里他們還是一個小孩，心性不成熟，價值觀還未完全形成，但是他們也在不斷的探究和摸索這個世界的規律，家長要給孩子足夠的時間和空間去成長，不要以打罵的形式用成人的思考逼他們就范，這樣的結果就是小孩的反抗叛逆意識越來越強，從而拒絕溝通。

　　2、耐心傾聽。

　　耐心傾聽是溝通的良藥。在傾聽孩子講話時，不僅僅需要聽在耳朵里，還需要聽在行為上，聽在心里。比如，在和孩子溝通時，微微前傾的身體姿勢、溫暖支持的目光接觸等，都可以讓孩子感受到家長的專注，也更愿意跟家長傾訴。

　　3、關注孩子的內心情緒。

　　許多家長傾向于去關注孩子的困境，一起尋找解決方法，但更重要的是要體會孩子的情緒感受，并給予孩子適當的共情和回應，讓孩子知道父母是理解自己的。

　　4、給予孩子夸獎，特定的權利。

　　把孩子一點點的進步都記在心里，研究孩子喜歡什么，站在孩子的角度去看待他們喜歡的事物，給予孩子肯定和支持，孩子會更喜歡和你表達他們的世界。家長在懂得退讓的基礎上，多請教孩子，讓孩子當你們的老師，當你們的朋友，孩子會把自己腦海里的繽紛色彩，斑斕世界給你描繪出來。

　　5、給足孩子空間。

　　從親子關系來說，孩子會希望父母不要粘自己太緊，給自己留一絲空間，以便努力完成一番對自我內心的求索，弄清自我概念和自我身份。

　　這個過程很重要，有助于他們日后形成堅實自信的自我認知，也能幫他們在未來遇到挫折時，不輕易否定和輕賤自己。所以，父母可以遠遠給予隱性保護，既不要徹底撒手，以免孩子誤入歧途，也不要過分擔心和肆意責罵，以至于孩子更加主動疏離，從而讓父母難以管教。

　　家長怎樣和孩子有效的交流

　　對于家長而言，最難的問題莫過于和孩子的交流了，家長要掌握好合理恰當的方式積極的教育，與孩子之間平等和諧的交流相處。

　　1、經常和孩子一起參加活動，建立和諧親子關系。既要參加孩子喜歡感興趣的活動，站在孩子的立場上體驗孩子的樂趣，也要請孩子參加家長喜歡的活動，讓孩子體驗成人的快樂。建立和諧的親子關系是有效溝通的最關鍵的方法。

　　2、真誠聆聽孩子心聲，積極反饋信息、表明感受。孩子最想要的禮物就是家長的傾聽，你的傾聽表示你很在乎他。家長應該放下手中的手機，離開電視機，多花一點時間去聽聽孩子說些什么，去體會孩子的感受。

　　不管孩子是對是錯，都要認真傾聽，要包容孩子的錯誤，不帶有評判態度。要用你的眼神和身體語言，表示你的關切，要讓孩子感覺你很高興他能夠與你分享心事。這樣在心靈上和孩子很容易引起共振。

　　3、當發現自己錯誤時，勇于向孩子道歉。家長不可避免地會發生些錯誤，沒有完美的家長。坦誠地將自己的不足展現給孩子，承認自己的錯誤，向孩子道歉會增進與孩子之間的溝通和情感。

　　4、不要給孩子貼標簽。有的家長動不動就說孩子：“你總是這樣懶”，“你真是一個愚笨的孩子”，甚至還會預言：“你這個樣子以后是不會有出息的”。給孩子貼上“懶”、“愚笨”、“不會有出息”這樣的標簽后，孩子心里會十分難受，同時孩子以后的表現也會越來越向這個標簽方向靠近的。在溝通時千萬不要給孩子貼標簽。

　　家長怎樣和孩子友好相處

　　青春期的孩子正處在一個人生的岔路口上，他們的生理和心理正在發生著巨大的變化，他們的情緒、行為都有非常大的變化，稍有不注意便會激起他們的逆反，這時，家長們需要更加注重孩子的教育問題。

　　1、給青春期孩子自由

　　進入青春期的孩子是非?？释杂傻?，父母可以在條件允許的情況下，讓孩子學會自己支配時間，任何孩子，在成長階段，都需要自由的空間和時間，父母要學會尊重以及保護孩子的自由。

　　2、理解青春期孩子

　　正在青春期的孩子，他們的轉變程度會出現不同的狀態，這時的他們急需家長的理解，他們不希望家長不分場合地批評他，這個時期的男孩子是敏感而脆弱的，批評一定要注意方式方法，要讓孩子發自內心的接受，否則只會激起男孩的逆反。

　　3、家長可以和孩子提前約定

　　喋喋不休的嘮叨訴說是一種過猶不及的溝通方式，很多孩子希望家長不要太嘮叨。家長可以和孩子提前約定，比如把起床、吃飯、做作業、休息、娛樂的時間分配好，這樣會讓孩子有時間觀念，家長也免于過多的操心。

　　4、給孩子表達的機會

　　青春期孩子也是家庭中的一員，在遇到事情需要商量時，請給予孩子表達的機會，聽聽孩子的想法，這對于發展男孩的個性極為有利，也能促進親子之間的關系。

　　5、多贊美、少批評

　　恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的興奮劑、潤滑劑。家長對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。切記：贊美鼓勵使孩子進步，批評抱怨使孩子落后。

　　對于青春期的孩子而言，家長要理性引導和教育，幫助孩子正確應對青春期出現的各種各樣的問題。以上就是關于家長怎樣和孩子有效的溝通的建議，感謝閱讀！