孩子20歲了還沉迷游戲，這個現象其實也是很常見的，因為家長在工作飯后之余都想玩幾把游戲，何況是孩子呢？孩子沉迷游戲背后的原因一定要弄清楚。下面詳細說說0歲的孩子沉迷游戲怎么辦。

　　20歲的孩子沉迷游戲怎么辦

　　20歲的孩子現在沉迷游戲，主要還是因為找不到比游戲更有吸引力的東西，認為只有在游戲當中才能獲得快樂，對其他事情怎么也提不起興趣來。

　　1、發掘他的愛好擺脫游戲的束縛

　　20歲的年紀，說大不大，說小也不小了。基本的克制能力也應該具備一些，很顯然，孩子并沒有做到。20歲，應該是一個上學的年紀。游戲只能是業余的消遣，而不應該成為生活的核心。

　　作為父母，有沒有拿出些時間，幫助孩子找到他的興趣和愛好，從而好好發展一下呢？比如音樂（樂器、歌唱等）、體育（棋牌、球類等），讓孩子多接觸下。通過實際行動，讓孩子知道：原來有這么多比游戲還有意思的事情。通過這些事情，還能結交到好多朋友，為將來的闖蕩社會打下人脈基礎。

　　2、強制斷網養成習慣

　　孩子晚上打游戲，你們作為家長就這么看著，沒有辦法決定嗎？我看就是狠不下心罷了。把網線和電閘總閥裝在自己屋里。上網和供電，你們家長說了算。

　　晚上幾點之前，完成作業之后可以玩電腦，只能玩到幾點，這個跟孩子說清楚，態度要嚴肅，別打哈哈。成績達到多少分，可以獎勵孩子玩多久的電腦，還有別的獎勵，讓孩子即便是為了獎勵也要把書讀好。

　　我知道，這樣做，孩子肯定有一段時間不習慣，甚至會叛逆。你可以讓班主任和親戚一起給孩子做下思想疏通工作。只要能糾正，短期的叛逆和不開心都是短暫的，這個必須要經歷，這也是個門檻，你必須跨過去。你是家長，很多事應該聽家長的。孩子的確需要自由，但不是太放縱。因為自由和放縱是兩碼事。

　　3、找心理導師做疏通

　　如果親戚和班主任都搞不定，那么你需要帶孩子去看心理醫生了。

　　心理醫生更懂得這個年齡段的孩子心理。他們知道怎么疏通孩子，怎么開導他們。作為家長，你要相信心理導師，相信他們的專業性。

　　孩子沉溺游戲就是陷入了死胡同，一味沉浸下去，沒有找到回頭的途徑。就交給心理醫生吧，從心理改變孩子的想法，端正他的行為。

　　另外，多跟孩子交流。讓孩子覺得有父母的愛，遠比游戲有吸引力。前面提到孩子太寂寞，原因也在這里。可能你們夫妻倆平時太忙，顧不得孩子，孩子只能通過游戲排遣寂寞。讓孩子多體會你們的關愛，慢慢從游戲的漩渦里，把孩子拉出來。

　　4、黑臉白臉一起唱夫妻聯手演大戲

　　這個是家庭教育最常見的方法。不要夫妻倆同時唱白臉或者同時唱黑臉，這個不行。豁出去一個人專門唱黑臉，另一個人專門唱白臉。盡管表面上看著兩個人的意見有所偏頗，但實際上勁是往一處使的。

　　既然要唱黑臉，就要“狠”一點。別動不動就嘻嘻哈哈，讓孩子覺得你自己在開玩笑，不正經。嚴肅起來，把威嚴擺在臉上。這樣做的后果，可能會讓孩子對你有所怨言，但是隨著孩子慢慢長大，相信我，他會理解你所做的一切。

　　白臉也不是過分寵溺。應該是溫柔的制止，而不是認同孩子的徹夜不眠玩游戲。

　　21歲的孩子整天沉迷在游戲里咋辦

　　孩子已經20多歲了，這個時候孩子已經成年懂事，父母沒必要用老一套打罵的方式來對待孩子。最重要的是溝通。下面談談21歲的孩子整天沉迷在游戲里咋辦。

　　1、沉浸在游戲的世界中無法自拔往往會造成性格孤僻，缺少正常的社會活動，與人交往的能力得不到學習和鍛煉，從而在人際交往的過程處處碰壁，與人交往的過程中得不到認同又會產生人際交往的排斥和厭惡，加深對網絡以及游戲的依賴，造成惡性循環。

　　2、二十歲的人已經是成年人了，作為父母要正確引導，你越不給他玩，他就越想玩，你們可以引導他看看書啊，學點別的啥的，也有利于提升自己的認知。現在大部分都重工重課了，如果還在上學，就把玩游戲精神放在學習上，如果上班了，二十歲如果不上學就應該上班了，父母也要給點壓力。

　　3、孩子20歲了還沉迷于打游戲。孩子這種情況，考慮可能是從小太溺愛你的孩子，從小就不懂事。建議你采取慢慢說服教育的方法，一定要給孩子講道理，樹立正確的人生觀，出去多散散心，多和朋友進行溝通，采取正面引導的方法，知道人生的不容易，讓他正確去理解。

　　4、雙方之間一定要多溝通，遇到了問題不要爭吵，雙方都冷靜一下，互相交流兩者的想法。二十幾歲已經成年了，不用一直約束著她了，也應該聽聽她的想法，學會放手，適當的放手也是一種愛，讓他自己去闖蕩，相信他可以的。

　　5、孩子20歲還在玩游戲，那么說明孩子沉迷在游戲當中，所以應該建議多與孩子溝通，進行交流，20歲了，他應該有了思想，應該積極的開導他，積極樂觀的態度，工作和學習，不要沉迷于游戲中。

　　6、二十來歲了，到了成家立業的時候，如果還沉迷網絡游戲，確實很商人覺得失望，大好的青春和精力都花在了網絡游戲上，最后還變的懶惰，自我。家長可以強制斷網，讓他走出家庭，步入社會。

　　7、二十幾歲還年輕，但是既然不讀書，不工作可以，生活自己處理。不要慣著怕他餓了，冷了。跟孩子坦白談談心，而且要多談，問問孩子現在想法，為什么喜歡打游戲，游戲給他帶來什么。然后告訴他，游戲可以玩，但是玩游戲花錢自己掙，生活費自理。

　　20歲的孩子為何沉迷游戲

　　其實，家長們心里明白，不能一味地指責打罵孩子。孩子也有娛樂的權利，只不過要適度，不能超過底線，下面詳細說說20歲的孩子為何沉迷游戲。

　　1、在游戲中體驗掌控感和控制感。

　　很多孩子在家中都是被父母嚴實掌控，他沒有足夠的自由與能力去控制一些事情。比如有的孩子長大了，連每天穿什么樣衣服都不能自己做主；一些基本的小事都不能自己掌控，孩子自然而然把目光投向了游戲。在游戲當中，他只要練級練得厲害、裝備買得強、組隊厲害，就能體驗到掌控感和控制感。

　　2、在游戲中找到心靈的歸屬感。

　　游戲在一定程度上幫助很多內向膽小的孩子建立起線下的友誼。他們可能平時在社交上面有困難的人，在游戲中卻能夠更好與他人產生一種虛擬的聯結。

　　當一個班級中大部分人都在談論一款游戲時，這種同伴的壓力和來自于對于同伴認同的渴望，可能會很容易驅使一個青春期的孩子去做這樣一個選擇。

　　3、在游戲中釋放現實壓抑的攻擊性。

　　通過游戲，孩子可以釋放自己的不滿，這種不滿包括了對家庭，對學校。假如你看到一些孩子在游戲當中的昵稱非常霸氣、強悍，其實他在生活當中，可能是一個非常膽小內向，不愛說話的人。

　　他們會把游戲中的敵人假想成身邊討厭的人，可能是某個欺負他的同學，或者某一個特別控制他的家長。

　　4、在游戲中得到成就感，彌補現實的失落。

　　在游戲中，成就感是指練級練到一定的程度，或者通關了，或者得分高了，或者說你把一個人物養成到某個階段了。然而這種成就感很難在現實生活得到滿足。這也是為什么經常會看到一些在學校里面成績一般的孩子往往是非常容易迷戀游戲的。

　　對于他們來說，如果在現實社會中很難體驗到那種自我成就感的話，在游戲當中經常可以對這一部分去進行一個彌補。但這些彌補的背后往往都有各種各樣的代價。

　　一個孩子在家里若是得不到家長的鼓勵與認可，得不到可以掌握自己基本事務的決定權，得不到家長的陪伴，那么沉迷游戲便成為他們必經的歧途。

　　所以，當孩子沉迷游戲時，家長首先需要的是自我反思。孩子企圖在游戲世界當中得到滿足而已，家長一定要了解孩子真實的想法，才能進行有效溝通。以上就是20歲的孩子沉迷游戲怎么辦的相關內容，謝謝閱讀!