在放假期間，我們不難發(fā)現(xiàn)很多的孩子都有著不規(guī)律的作息，在晚上的時(shí)候，熬夜玩手機(jī)，白天的時(shí)候，睡覺不起來，出現(xiàn)黑白顛倒的現(xiàn)象，那么當(dāng)孩子出現(xiàn)此類行為的時(shí)候，家長應(yīng)該怎么樣去對孩子進(jìn)行教育呢？下面江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校來為大家出謀劃策吧！

第一點(diǎn)、 制定作息表

江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校認(rèn)為家長需要去和孩子一起去制定時(shí)間作息表，從而規(guī)范孩子的作息時(shí)間。當(dāng)然制作這張表的時(shí)候應(yīng)該以孩子為主導(dǎo)，這樣才能夠幫助孩子樹立主人翁意識(shí)，孩子才能夠主動(dòng)按照時(shí)間表上面的作息睡覺，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

第二點(diǎn)、 制定網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則

江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校認(rèn)為家長需要去制定一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的使用規(guī)則，并且需要去制定一個(gè)除了暴力以外的懲罰機(jī)制，讓孩子了解到如果違反了規(guī)則所出現(xiàn)和帶來的后果。家長可以去和孩子協(xié)商，什么時(shí)候才能夠玩手機(jī)，玩多久的時(shí)間，一旦孩子違反了規(guī)則，那么家長就可以對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P。 

第三點(diǎn)、 告知后果

家長可以告訴孩子熬夜所帶來的后果，很多孩子出現(xiàn)熬夜的行為是因?yàn)樗麄儾恢腊疽菇o自己的身體所帶來的損害，那么江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校認(rèn)為家長就可以去告知孩子熬夜的危害，讓孩子了解到熬夜的后果，從而讓孩子減少此類行為的發(fā)生。

總而言之，當(dāng)孩子出現(xiàn)黑白顛倒的行為的時(shí)候，家長就需要控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，讓孩子更好的成長。以上就是江蘇改善網(wǎng)癮學(xué)校的建議，本文到此結(jié)束，如果您還有什么更好的理解和建議，歡迎隨時(shí)聯(lián)系我們的在線客服！