青少年在家天天玩手機，已經是大多數家庭都會出現的情況，為了幫助家長應對這一問題，青少年最好的叛逆學校提供了一些有效的策略和建議。

　　家長要積極的關注孩子手機使用的情況，并且和孩子進行有效的溝通，了解孩子放下不手機的原因，此外，用溫和的態度，告訴孩子底線在哪里，經過幾次的嘗試，孩子通常會逐漸的接受規則。

　　青少年最好的叛逆學校建議，要科學合理的使用手機，可以給孩子設定每天使用手機的市場，并且超出在規定的時間后收走手機，避免孩子過度使用，此外，家長也要鼓勵孩子參加其他的社會活動，分散孩子對手機的注意力。

　　青少年最好的叛逆學校也可以幫助孩子解決手機成癮的問題，通過孩子的具體情況，來預防和干預手機依賴。同時，家長應與學校保持密切聯系，共同為孩子營造一個健康的成長環境。

　　家長應避免采取體罰或威脅等極端措施，這可能會加劇孩子的叛逆心理。相反，給予孩子更多高質量的愛與陪伴，幫助他們建立正確的世界觀、價值觀和人生觀，提高自我管理能力。

　　面對青少年手機成癮問題，青少年最好的叛逆學校認為，需要家長、學校和社會共同努力，采取多種策略，幫助孩子健康成長，如果還有其他問題，請咨詢新起點教育網的在線老師。