青少年在進入中學之后，可能會受到各種各樣的誘惑，比如網絡游戲的巨大誘惑，會讓孩子出現黑白顛倒的作息紊亂的問題。教叛逆學生的學校對矯正青少年黑白顛倒作息有這樣一些辦法。

　　首先，強制措施配合認知改變

　　教叛逆學生的學校發現，大部分家長在面對孩子網癮比較嚴重的情況時，都會想到直接控制孩子電子產品使用的權利。這能夠解決一部分的問題，但不能解決根源上的問題，恰當的強制措施要配合孩子的認知改變，一步一步來，培養孩子的自律性。

　　其次，共情孩子的感受

　　青少年改變黑白顛倒作息的過程當中，可能會遇到很多的問題，比如適應不過來，晚上睡不著，白天還是沒有精神。教叛逆學生的學校強調，家長要多理解孩子的感受，共情孩子這個適應的過程，多鼓勵孩子，對孩子的進步表示贊揚，強化孩子改變的動力。

　　最后，調理孩子的身體狀態

　　長期的作息紊亂會讓孩子的身體進入亞健康狀態，家長不僅要教育孩子擺脫網癮控制，更要幫助孩子調理好身體狀態，讓他們能夠以良好的身體條件去面對生活中的種種。教叛逆學生的學校建議，家長要多和孩子一起運動，增加運動趣味性的同時，培養親子之間的感情。

　　沉迷游戲導致孩子黑白顛倒是一個必須要改變的問題，家長一定要多站在孩子的角度考慮問題，幫助孩子提高自律性，鼓勵他們做出改變，給他們適當的壓力，如果有問題，請咨詢新起點教育網的在線老師。