孩子上網(wǎng)成癮，那么很有可能孩子的身心已經(jīng)受到了傷害，正在一步步侵害孩子的健康。那么我們就來談?wù)労⒆?a href="http://www.szatek.cn/ddpz/1618.html" target="_self" title="孩子上網(wǎng)沉迷怎么辦">上網(wǎng)成癮這個(gè)問題。

　　孩子上網(wǎng)成癮

　　1、限制電腦的使用

　　首先，你可以將電腦移動(dòng)到一個(gè)開放的區(qū)域，如果電腦不在一個(gè)孩子伸手就能用的地方的話，孩子就會(huì)不自覺地減少使用。比方說，你可以把它從孩子的臥室拿出來以減少使用，并且也更容易監(jiān)視其使用。

　　其次，你也可以為計(jì)算機(jī)設(shè)置密碼，以便只能特定的人登錄到該計(jì)算機(jī)。然后，你可以給電腦設(shè)置個(gè)定時(shí)器，規(guī)定一個(gè)時(shí)間自動(dòng)關(guān)機(jī)，讓孩子提前做好關(guān)機(jī)的準(zhǔn)備。

　　最后，如果你擔(dān)心孩子會(huì)誤入歧途的話，也可以檢查互聯(lián)網(wǎng)瀏覽器的歷史記錄，查看他正在訪問的網(wǎng)站，或者安裝一個(gè)鍵盤記錄器來監(jiān)控他使用的程序。

　　2、了解孩子使用電腦的用途

　　你的孩子在玩電腦時(shí)，大部分時(shí)間是用來玩游戲、在線聊天還是瀏覽網(wǎng)頁？想要戒除孩子的網(wǎng)癮，就必須先了解孩子利用計(jì)算機(jī)來干什么，如果他是利用計(jì)算機(jī)來學(xué)習(xí)的話，那就不是問題。如果你的孩子用計(jì)算機(jī)只是用來打游戲的話，那你首先得了解孩子網(wǎng)癮究竟有多嚴(yán)重，再對(duì)癥下藥。

　　3、用其他活動(dòng)代替電腦游戲

　　你也可以將孩子在電腦上花費(fèi)的時(shí)間替換為其他活動(dòng)，比如，與他們一起玩棋盤游戲、帶他們到圖書館、和朋友一起運(yùn)動(dòng)等等。

　　4、父母要給予孩子恰當(dāng)?shù)木?/p>

　　當(dāng)孩子無法控制自己在電腦上的時(shí)間時(shí)，那么你可以把他其他電子設(shè)備沒收，如電視、視頻游戲機(jī)、iPod、iPad、平板電腦和智能手機(jī)。其次，你也可以卸下與PC、筆記本電腦、平板電腦相關(guān)的電源線，并且如果沒有得到你的允許的話，孩子是不能玩計(jì)算機(jī)的。

　　孩子上網(wǎng)成癮怎么辦

　　1、是生理脫癮(即藥物干預(yù))，應(yīng)用戒除網(wǎng)癮藥物，使當(dāng)事人在睡眠休息過程中恢復(fù)機(jī)體的平衡系統(tǒng)，通過對(duì)內(nèi)源性“神經(jīng)遞質(zhì)”功能的調(diào)控，以達(dá)到大腦內(nèi)的“獎(jiǎng)賞系統(tǒng)”恢復(fù)平衡狀態(tài)，不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)生理脫癮。

　　2、是心理脫癮，需要心理咨詢師、家長(zhǎng)、網(wǎng)絡(luò)成癮青少年共同配合，可以采用時(shí)間管理技術(shù)，打亂個(gè)體慣常的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間表，讓其適應(yīng)一種新的時(shí)間模式，從而逐步削減上網(wǎng)時(shí)間。

　　孩子上網(wǎng)成癮，家長(zhǎng)一定要引起重視，對(duì)孩子正確教育，必要時(shí)干預(yù)治療。以上就是關(guān)于孩子上網(wǎng)成癮的一些建議，感謝閱讀！