實(shí)際上，孩子也不想自己網(wǎng)絡(luò)成癮，他們也渴望走出網(wǎng)癮的泥潭，不想被網(wǎng)絡(luò)所控制。家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)用一些技巧，用真誠(chéng)和愛(ài)去感化孩子，讓孩子回歸正途。接下來(lái)就談?wù)勅绾螏椭⒆咏涑W(wǎng)癮。

　　如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

　　家長(zhǎng)在幫助孩子戒除網(wǎng)癮的過(guò)程中，實(shí)際上扮演著很重要的角色。家長(zhǎng)要充分發(fā)揮這種作用，做一些有利于孩子身心健康的事。

　　1、營(yíng)造良好的家庭氛圍

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，家長(zhǎng)也要懂得自我反思。家長(zhǎng)不能總是在孩子上癮后，對(duì)孩子苦口婆心勸說(shuō)，哭訴，甚至是訓(xùn)斥打罵，家長(zhǎng)這樣的反復(fù)是無(wú)濟(jì)于事的。家長(zhǎng)應(yīng)該靜下心來(lái)傾聽(tīng)孩子的想法，設(shè)身處地地為孩子著想，父母努力營(yíng)造好家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和陪伴。

　　2、轉(zhuǎn)移孩子注意力

　　家長(zhǎng)還應(yīng)該學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。家長(zhǎng)可以帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，帶孩子去旅行，讓孩子去體驗(yàn)一些新鮮事物，親近自然，做一些公益活動(dòng)，讓孩子從虛擬世界中走出來(lái)，體驗(yàn)精彩的世界。

　　3、父母多關(guān)心陪伴孩子

　　家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)心陪伴孩子，多關(guān)心孩子的動(dòng)態(tài)，也可以和孩子建立規(guī)則，讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，孩子體會(huì)到父母愛(ài)的包容和關(guān)懷，內(nèi)心也會(huì)受到觸動(dòng)，自然會(huì)降低對(duì)游戲的期待。

　　孩子上網(wǎng)成癮的原因

　　孩子之所以上網(wǎng)成癮，是因?yàn)楹⒆酉胩与x現(xiàn)實(shí)世界，覺(jué)得生活總是不如意，甚至還伴隨著巨大的壓力，下面就詳細(xì)聊聊孩子上網(wǎng)成癮的原因。

　　1、家庭關(guān)系不和諧

　　很多時(shí)候，家庭關(guān)系的不和諧會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。孩子的心理訴求得不到滿足，孩子缺乏關(guān)懷，他們總是感到?jīng)]人在乎他，孤苦無(wú)依，于是會(huì)自暴自棄，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)尋求刺激。

　　2、孩子在現(xiàn)實(shí)中得不到認(rèn)可

　　還有的孩子因?yàn)橥饷查L(zhǎng)相一般，學(xué)習(xí)成績(jī)也平平，更沒(méi)有任何興趣愛(ài)好上的閃光點(diǎn)，孩子內(nèi)心渴望認(rèn)可和關(guān)注，但是沒(méi)有人理解這些心理活動(dòng)。于是孩子就通過(guò)打游戲的成就感和刺激感來(lái)自我麻痹。

　　3、游戲誘惑力強(qiáng)，孩子自制力弱

　　還有的孩子因?yàn)榱?xí)慣了上網(wǎng)這個(gè)行為動(dòng)作，雖然知道這樣不好，但還是常常忍不住去上網(wǎng)，他們一接觸電腦就情不自禁，深陷其中，無(wú)法自拔。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮有哪些癥狀

　　孩子在上網(wǎng)成癮后，身體健康會(huì)受到損傷，他們看上去萎靡不振，情緒也會(huì)發(fā)生變化，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)受到很大程度的影響。

　　1、孩子情緒焦躁不安

　　當(dāng)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，孩子會(huì)變得不想直視現(xiàn)實(shí)，不想理睬現(xiàn)實(shí)的事情，他們內(nèi)心很郁悶糾結(jié)，會(huì)忍不住上網(wǎng)，但是上完網(wǎng)后又會(huì)感到空虛、無(wú)助和焦慮，他們很厭惡自己的行為，卻又控制不住自己的行為。

　　2、孩子難以自控

　　孩子看到網(wǎng)癮帶來(lái)的這么多危害，也常常想過(guò)要放棄上網(wǎng)，但是腦袋里一直會(huì)閃現(xiàn)上網(wǎng)的情景，大腦會(huì)反復(fù)自我暗示去上網(wǎng)。孩子的自控力在網(wǎng)癮面前只能繳械投降。

　　3、孩子無(wú)心學(xué)習(xí)

　　當(dāng)孩子上網(wǎng)成癮以后，孩子常常會(huì)選擇逃學(xué)逃課去上網(wǎng)，他們會(huì)不想聽(tīng)課和做作業(yè)，或者敷衍了事，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)快速下滑。

　　總而言之，家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害，應(yīng)該嚴(yán)肅對(duì)待孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題，讓孩子從根源上杜絕上網(wǎng)，只要隔絕的時(shí)間長(zhǎng)了，孩子的注意力得到轉(zhuǎn)移，自然就會(huì)不再那么依賴虛擬世界。以上就是如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀！