網癮就像是一朵烏云，一直籠罩在家長的頭上。對于家長而言，它不僅是一個名詞，更是教育孩子路上的攔路虎，一旦家長不能采取有效方式應對，就只能敗興而歸，讓孩子的人生陷入無盡的黑暗中。家長們對此也是很迷茫，不知道到底應該要如何去根治孩子的網癮。因此今天新起點專門學校就來跟大家聊聊青少年如何戒網癮，希望對大家有所幫助。

導致孩子患上網癮的原因

　　網癮雖然早已在青少年中算是一個較為普遍的現象，但這不代表所有的孩子都會染上網癮。事實上很多孩子接觸網絡后并非會沉溺其中，往往會在以下幾種因素的影響下才會對網絡依賴成癮。

　　1、缺乏父母的關愛

　　在很多網癮少年中，很多孩子是因為從小由年邁的爺爺奶奶、外公外婆帶大，缺乏父母的關心和陪伴，導致孩子內心空虛，極度渴望情感上的關懷，而網絡就能夠滿足孩子的需求，能夠去充盈孩子的內心。

　　2、人際交往關系差

　　很多孩子可能由于沉默寡言，不善言談，導致現實生活中缺乏朋友，內心很是孤獨寂寞。而熱鬧非凡的網絡對于孩子而言就是一個救星，能夠讓孩子去自由交友，避免現實中的人際往來，可以隨心所欲做自己。

　　3、自制力弱

　　有些孩子由于平時受到家長的過度溺愛，不會去委屈自己，沒有節制意識和自我控制能力，一旦接觸網絡后就很難去把自己從網絡世界里脫離出來，即使是家長在一旁勸導，也絲毫不會領會家長的用心，只想按自己的心意來行事。

青少年如何戒網癮

　　很多家長在發現孩子存在網癮的情況后，忍不住大發雷霆，去對孩子實行棍棒教育，想要讓孩子受到慘痛的教訓，能夠迷途知返。但其實這樣的方式存在很大的安全隱患，容易出現適得其反的情況。事實上明智的父母會按照下面的幾個方法來幫助孩子戒除網癮，一起來看看吧。

　　1、限制青少年上網時間和使用場所

　　家長們要去把電腦放在公用地方，這樣方便孩子上網時家長額可以在一旁監督，避免孩子沉醉其中。另外家長需要去跟孩子商量上網的時間和次數，并嚴格要求孩子執行規定，如果違反規則，就剝奪孩子下次上網的機會。

　　2、培養孩子健康的興趣愛好

　　孩子之所以會愛上網，很有可能是因為自己沒有其他愛好，找不到可以打發時間的娛樂活動。因此家長需要去多關心孩子的日常生活，發現孩子感興趣的事情，并引導孩子去培養幾個興趣愛好，如跳舞，打球，游泳等，讓孩子在閑暇之余去做一些有益身心健康的事情。

　　3、做好表率

　　很多家長一回到家就瘋狂刷手機上網，但卻嚴格命令要求孩子不能上網。事實上這樣的要求根本沒有說服力，甚至過于雙標，家長自己不做好表率，給孩子樹立負面形象，又怎么保證孩子不會受到影響，也出現網絡成癮呢。因此家長需要去以身作則，樹立良好榜樣，少玩手機，讓孩子在潛移默化下遠離網絡。

孩子患上網癮的危害

　　家長在發現孩子開始對網絡有依賴時就必須要提高警惕，及時引導孩子遠離網絡，否則極易導致孩子加深對網絡的依賴度，最后無法脫離，陷入虛擬的世界里無法自拔，危害自己的一生。而網癮對孩子的危害又有哪些呢，一起來看看吧。

　　1、身體層面

　　很多孩子患上網癮后會瘋狂去上網，而長時間對著電腦屏幕，一方面會導致孩子用眼過度，視力嚴重下降，另一方面也會使得孩子大腦一直持續興奮的狀態，容易誘發腦血管疾病。

　　2、社交方面

　　當孩子一直沉溺在網絡世界力時，孩子就會慢慢對現實生活失去興趣，自然就會減少和朋友的來往，甚至是斷絕了聯系，自然也會不習慣去跟現實生活中的人打交道，人際關系會惡化。

　　3、性格方面

　　網絡畢竟不是一方凈土，往往充斥著許多烏煙瘴氣的一些東西，而孩子如果長時間接觸這些，比如血腥、暴力、色情等，心理就會變得很扭曲，性格也會變得暴躁易怒等，不利于形成健全的人格。

　　總而言之面對患有網癮的孩子，家長需要保持冷靜，控制好自己的情緒，去積極采取一些有效的手段去幫助孩子逐步脫離網絡世界，回歸現實美好的生活。以上就是新起點專門學校對于青少年如何戒網癮的幾個建議，感謝閱讀！