對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，想要喚醒一個(gè)沉迷游戲的孩子，就像喚醒一個(gè)裝睡的人一樣。雖然過(guò)程艱難，但是作為家長(zhǎng)還是需要找尋正確方法，及時(shí)教導(dǎo)孩子。接下來(lái)新起點(diǎn)教育叛逆學(xué)校就來(lái)談?wù)勗鯓硬拍茏屓私涞艟W(wǎng)癮。

　　怎樣才能讓人戒掉網(wǎng)癮

　　家長(zhǎng)想要幫助孩子戒除網(wǎng)癮，家長(zhǎng)就應(yīng)該以身作則，積極引導(dǎo)孩子，幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子能夠從虛擬世界慢慢脫離出來(lái)。

　　1、父母慎用電子產(chǎn)品

　　作為家長(zhǎng)，不應(yīng)該在孩子面前總是打游戲上網(wǎng)，當(dāng)家長(zhǎng)自己都有網(wǎng)癮，每天只知道玩手機(jī)時(shí)，孩子肯定也會(huì)有樣學(xué)樣。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，不能心不在焉，對(duì)于孩子的話全是敷衍，家長(zhǎng)需要做一些積極向上的事去熏陶引導(dǎo)孩子，這樣孩子才會(huì)受到正向感染，學(xué)會(huì)正確的放松娛樂方式。

　　2、轉(zhuǎn)移孩子注意力

　　家長(zhǎng)想要幫助孩子擺脫不良的上網(wǎng)習(xí)慣，最重要的就是幫助孩子建立新的習(xí)慣。家長(zhǎng)要有意識(shí)地學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，去旅行，爬山，參加一些課外活動(dòng)，做一些公益活動(dòng)，讓孩子從游戲中尋找樂趣，體驗(yàn)健康美麗人生，從而達(dá)到轉(zhuǎn)移注意力的目的。

　　3、幫助孩子實(shí)現(xiàn)自我控制

　　家長(zhǎng)要清楚孩子的自控力是非常弱的，孩子不能夠控制自己的行為，當(dāng)網(wǎng)癮上來(lái)了，孩子會(huì)不由自主想打游戲，孩子在玩完游戲后內(nèi)心又十分懊悔。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以通過(guò)斷網(wǎng)斷電，禁止孩子攜帶電子產(chǎn)品進(jìn)臥室等方式來(lái)幫助孩子戒除網(wǎng)癮。或者，家長(zhǎng)可以讓孩子控制上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，比如玩一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該停下來(lái)，做完作業(yè)才能玩手機(jī)等等。

　　孩子上網(wǎng)成癮的原因

　　孩子之所以上網(wǎng)成癮，很大程度上是因?yàn)榧彝ヒ蛩兀⒆訜o(wú)法對(duì)自己形成正確的認(rèn)知，于是誤入歧途，深陷在網(wǎng)絡(luò)世界的泥潭里。下面詳細(xì)聊聊孩子上網(wǎng)成癮的原因。

　　1、家庭因素

　　很多孩子的家長(zhǎng)忙于工作和應(yīng)酬，每天對(duì)孩子缺乏關(guān)心和陪伴，常常早出晚歸，這樣一來(lái)，孩子的很多想法沒有人傾聽，找不到人訴說(shuō)心聲，孩子感到委屈而難過(guò)，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)世界的浩瀚以后，孩子就會(huì)從網(wǎng)上尋求刺激，用游戲來(lái)麻痹自我，將心里的煩惱拋之腦后。

　　2、社會(huì)因素

　　隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，孩子隨隨便便就能用幾百塊錢買到一部手機(jī)，從而實(shí)現(xiàn)上網(wǎng)。還有一些網(wǎng)吧的監(jiān)管力度不嚴(yán)，孩子可以進(jìn)出上網(wǎng)。孩子會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中受到各種各樣的誘惑，從而對(duì)網(wǎng)絡(luò)心生向往。

　　3、心理因素

　　孩子在網(wǎng)絡(luò)世界中能夠得到滿足，獲得在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的成就感，實(shí)現(xiàn)自我需求，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)開始依賴網(wǎng)絡(luò)。再加上孩子在現(xiàn)實(shí)中并不如意，得不到同學(xué)及老師和家長(zhǎng)的肯定，孩子自信心遭受到打擊，需要發(fā)泄不滿。

　　孩子上網(wǎng)成癮的危害

　　如果孩子上網(wǎng)成癮，孩子就會(huì)無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，將最寶貴的青春年華消耗在虛擬世界當(dāng)中。下面詳細(xì)說(shuō)說(shuō)孩子上網(wǎng)成癮的危害。

　　1、被不良信息誤導(dǎo)

　　由于青少年的鑒別能力和抵御能力比較弱，孩子在浩瀚的網(wǎng)絡(luò)世界中更容易受到不良信息的誘導(dǎo)，而這些會(huì)在無(wú)形當(dāng)中引導(dǎo)孩子的人生觀和價(jià)值觀。

　　2、影響學(xué)業(yè)成績(jī)

　　當(dāng)孩子將全部心思都花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上時(shí)，孩子就會(huì)不在乎學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)態(tài)度變得不端正，對(duì)于成績(jī)抱著無(wú)所謂的態(tài)度，從而導(dǎo)致成績(jī)一落千丈。

　　3、危害心理健康

　　孩子在長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)以后，會(huì)變得暴躁不安，目光呆滯，沉默寡言，容易做出一些過(guò)激行為。

　　總之，家長(zhǎng)對(duì)于上網(wǎng)成癮的孩子應(yīng)該多一點(diǎn)包容和耐心，讓孩子明確網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，幫助培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓孩子早日從虛擬世界中脫離出來(lái)。以上就是關(guān)于怎樣才能讓人戒掉網(wǎng)癮的相關(guān)話題，謝謝閱讀！