很多家長都感到煩惱，孩子整天抱著手機打游戲，怎么說都不聽，家長要是威脅一下，孩子更是急紅了眼，甚至說手機就是命。這時家長無計可施，為孩子深陷網癮而感動痛苦。下面新起點教育專門學校，一所好一點的戒網癮學校就來談談幫助孩子戒除網癮的一點方法。

　　怎么戒除孩子的網絡成癮

　　家長這時不要強制性地限制孩子上網，而是應該找到孩子好好聊聊，去了解孩子內心的想法，才能真正對癥下藥，下面談談怎么戒除孩子的網絡成癮。

　　1、和孩子在一起時放下手機等電子產品

　　現在不僅僅是孩子沉迷網絡，其實很多家長也同樣沉迷于網絡世界。家長是孩子最重要的老師，孩子的很多行為其實都是向自己父母及親近的人學習、模仿的，如果父母從小就教導學生有事沒事玩手機，孩子長大以后肯定也有樣學樣。所以家長與孩子相處的時候，要做好榜樣，放下手機，不要讓孩子養成壞習慣。

　　2、高質量陪伴，帶著孩子一起去接觸世界

　　很多家長下班回家以后，彼此坐在沙發上各自玩手機，根本不與彼此交流，也不跟自己孩子溝通，父母與孩子缺乏有效溝通，長此以往孩子沒辦法感受到家庭的溫暖，轉而在網絡上尋求“存在感”。所以最好的預防網絡成癮的方法就是“陪伴”，多和孩子溝通。下課回來多關心孩子的日常以及學習，或者在孩子看起來不開心的時候抱住孩子問他發生了什么事，讓孩子知道自己是被關心的、被愛著的，避免孩子在網絡中尋求關注和關愛。

　　周末或者假期帶上孩子出去旅游，讓他知道世界這么大，我們的不斷發展自己才能在世界中立足。如果沒有時間總是出去旅游，那就帶孩子去爬山鍛煉意志，教他游泳懂得保護自己，帶他去接觸世界、探索世界。

　　3、常鼓勵孩子，讓孩子合理使用網絡

　　社會一定程度上妖魔化了網絡對孩子的作用，其實網絡作為連接世界的工具，合理的使用會增強孩子的認知能力和學習能力。但是在使用網絡時要有規則，與孩子約定每日使用時長和用途，保證健康的瀏覽環境。孩子小時候是養成習慣的最佳時期，只要父母能做好榜樣、加強監督，就能有效預防孩子沉迷網絡。

　　4、減少使用電子產品強化孩子

　　家長還應該避免使用電子產品作為獎勵，這樣的行為一定程度上是鼓勵孩子沉迷網絡的，即使他當時為了這個獎勵將成績提上來了，但是擁有自己的電子產品以后會更想玩，可能會在家長不在的時候沒日沒夜的玩，這對孩子的身體和精神都是有害無益的。

　　孩子網絡成癮的外部原因

　　造成孩子網絡成癮的原因有很多，有的是因為家庭不和諧，孩子想要逃避現實壓力，有的則是孩子在現實中無法獲取成就感，下面說說孩子網絡成癮的外部原因。

　　1、粗暴溺愛和放任的家庭

　　粗暴溺愛放任家庭的孩子網癮比例更高。在訪談的時候孩子常說，爸爸媽媽關系不好，他們很少跟孩子說話，一點都不了解孩子，整天都在忙父母自己的事兒，父母對孩子比較忽視；還有一種家庭的爸爸媽媽對孩子管的特別嚴，這種專制型的家庭，往往父母對孩子也很溺愛專制放任，這些家庭的孩子網癮比例就會更高一些。

　　2、交流特別少的家庭

　　父母和孩子的交流特別少的家庭，也是使孩子網絡成癮的一個很重要的原因，有的家長會說孩子為什么那么愛跟陌生人說話，因為在網絡上24小時都有人陪他們，他們可以到各個聊天室、各種游戲中尋求陪伴。

　　3、親子活動少的家庭

　　根據調查，家庭親子活動少的家庭，孩子成癮的比例更高，父母是否和孩子一起運動、一起做游戲、一起讀書、一起聽音樂，都直接影響著孩子是否網絡成癮。

　　孩子網絡成癮的主要表現

　　網絡成癮的孩子容易混淆現實跟虛擬，他們將大部分的時間和精力全部花在網絡上，沉溺于網絡聊天或電子游戲。下面具體談談孩子網絡成癮的主要表現。

　　1、耐受性増強。

　　2、如果有一段時間(從幾小時到幾天不等）不上網，就會明顯地坐立不安、焦慮、無所適從，上網的愿望特別強烈。

　　3、他們總是企圖縮短上網時間，但常以失敗而告終。

　　4、有網癮的學生在現實生活中顯得比較冷漠，他們把情感隱藏起來，選擇在網上傾吐和宣泄情感。

　　一般情緒比較低落，興趣喪失，社會活動減少，大量吸煙、飲酒和濫用藥物，經常通過上網來逃避現實生活中的壓力、挫折、煩惱與情緒問題。

　　總之，孩子的青春期很關鍵，正是學習知識、增長才干的關鍵時期，家長應該幫助孩子及時止損，不能將時間耗費在網絡上，要幫助孩子堅定理想信念，樹立正確的價值觀。以上即是新起點教育專門學校對于孩子網絡成癮話題的一點看法，謝謝閱讀！