青少年沉迷網絡其實早已不是什么新鮮事，而是一個較為常見的現象，有太多的孩子由于心智不成熟，一旦接觸網絡后就容易深陷在虛擬的網絡世界中，進而失去自我，對外界也失去熱情和興趣。對此家長內心很是擔憂，害怕孩子會因為網癮荒廢了自己的學業，毀了自己光明的未來。下面新起點教育專門學校，一所戒網癮好學校就來細談怎么戒除孩子的網癮。

孩子網絡成癮的信號

　　面對網絡成癮的孩子，家長其實只需多去留意孩子的日常生活，就能及時揪住孩子網癮的苗頭。下面新起點教育專門學校，一所戒網癮好學校就來細談孩子網絡成癮的信號。

　　1、停止網絡身體和心理出現障礙

　　一旦停止網絡游戲會出現心理和生理方面明顯或嚴重的不良反應。包括：較高的抑郁、焦慮，出現行為障礙和社交問題，乃至放棄重要的社會角色，放棄學習、生活、工作等非正常的活動，造成親子關系緊張等。

　　2、對身邊的人冷漠無情情緒低落

　　他們長時間上網，所以精神上都會顯得非常的疲憊，玩過之后就會覺得沒有了刺激，就會情緒低落，甚至對身邊的朋友親人都是很冷漠，愛答不理的。

　　3、失眠嚴重

　　有網癮的孩子睡眠上沒有周期性，會經常性地失眠頭疼，網癮的孩子他們基本上每天上網超過四小時，電腦的輻射很大，孩子會覺得頭暈或者晚上的時候會失眠。上網嚴重影響患者的現實世界中的工作，學習，社交和家庭生活。

孩子網絡成癮的危害

　　當發現孩子患上網癮后，很多家長往往無法保持平靜，歸其原因就是擔憂網癮會對孩子造成許多負面影響，而事實也正是如此。下面新起點教育專門學校，一所戒網癮好學校就來細談孩子網絡成癮的危害。

　　1、生理方面

　　心理專家表示，由于長時間處于網絡的虛擬空間，有網癮的青少年的大腦神經中樞會持續處于高度興奮狀態，這種狀態會引起血壓升高、神經紊亂、體內激素水平失衡等生理問題。與此同時，還會引起青少年視力下降、眼痛、怕光等直觀的健康問題。對于身體正在成長階段的青少年來說，嚴重影響青少年正常的身體生長和發育，甚至會有生命危險。

　　2、心理方面

　　另外一方面，專家表示，青少年沉迷網絡，會引起青少年的心理健康問題。青少年沉迷網絡后，會難以抑制上網的沖動，導致學習注意力不集中、記憶力減退、邏輯思維遲鈍、自我封閉。由于沉迷于虛擬世界，對現實社會的生活、學習興趣會明顯減少，與現實生活脫節，性格上變得孤僻、冷漠、缺乏參與意識和時間感，會更加缺乏人際交流，從而產生自閉傾向。另外，因為沉迷于網絡會導致左前腦發育受到傷害，然后進一步影響右腦發育，使人處于亞健康狀態或直接導致心理障礙。更為嚴重的是，網絡上的暴力互動游戲容易誘發青少年的沖動心理，出現抑郁、焦慮、躁郁等情緒性心理問題。

　　3、社會方面

　　青少年網絡成癮以后，人格會發生明顯變化，網絡成癮青少年為了能夠持續上網，往往是不擇手段的額。例如：逃學、盜竊、輟學、欺騙父母、搶劫等，從而直接引發了青少年犯罪率的上升網癮，就如同一種“精神毒品”，家長們務必深刻認識網癮的危害，及時幫助孩子戒除網癮，亡羊補牢，為時未晚。戒網癮需要正規的機構的介入，從心理方面對孩子做根本性的戒網癮。

怎么戒除孩子的網癮

　　孩子網絡成癮并不可怕，只要家長多去跟孩子耐心交流，并采取合理、科學的手段對孩子進行正面教育和引導，進而助力孩子走出網癮的誤區。下面新起點教育專門學校，一所戒網癮好學校就來細談怎么戒除孩子的網癮

　　1、找出孩子優點，要給孩子多互動

　　家長千萬不要拿自己的孩子給別人家的孩子比較，要拿自己去跟別人家的孩子家長比較，看自己哪些地方沒有做好，要反思自己，改變自己，孩子有問題不是去批評指責，而是幫助孩子找原因，找到解決問題的方法。要多找孩子優點，給孩子多交流、互動，讓孩子體會到價值觀、成就感、幸福感。

　　2、轉移法

　　幫助孩子找到一個他喜歡的東西，健康的東西去代替手機，培養孩子一些好習慣，健康有意義的興趣、愛好如運動、寫字、畫畫、舞蹈等等，讓這些好習慣代替手機，家長一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

　　3、滿足孩子的心理需求

　　孩子之所以沉迷于電子游戲或網絡，主要是因為自身的心理需求。父母應該尊重和滿足他們。一方面滿足孩子的合法上網要求；另一方面，也可以通過其他方式來滿足。比如有的孩子因為孤獨的原因選擇上網。這時候家長要多陪陪孩子，多和孩子溝通，多給父母關注。父母可以鼓勵孩子參加體育鍛煉和社會活動等。如果他們因為缺乏社交而通過上網來滿足需求。如果孩子想通過虛擬空間來補償自己的真實愿望，家長可以在現實生活中多設置一些容易成功的情境來鼓勵孩子的信心，克服挫敗感。

　　對于網絡成癮的孩子，家長要做的就是要多對孩子予以關心和耐心，積極對孩子施以正面的教育和引導，從而幫助孩子認識到網癮的危害，進而回歸正軌。以上就是新起點教育專門學校，一所戒網癮好學校對于怎么戒除孩子的網癮的建議，感謝閱讀！