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為了全面貫徹黨的教育方針，推進素質教育，加強和改進學生心理健康，提高學生心理調節能力，培養良好心理品質，促進學生思想道德素質和心理健康成長。8月28日，小編受邀參加了新起點青少年特訓學校舉行的以“舒緩焦慮，釋放壓力”為主題的活動。
學生們在下面聚精會神，老師在臺上向同學們分享了舒緩焦慮的方法，讓同學們學會正確面對壓力，緩解焦慮情緒。希望同學們能夠通過自我調節，放松心情。在長時間的焦慮狀態下，也可以尋求心理醫生或老師的幫助。
本次活動促進了同學們自覺維護自身心理健康的信心，幫助同學們建立了自信，增強了心理素質。在校內營造了一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了學生之間的凝聚力。同時也提高了同學們的心理健康知識水平，增強了同學們的心理保健意識，掀起了關注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進了學校。
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