家長們是不是經常遇到這樣的情況：有時候孩子在放學之后，對什么都提不起興趣，父母對他們說什么都不理，經常把自己一個人關在房里，或者突然之間不想說話，情緒低落。當孩子出現這類問題時，家長就要尤為注意力，下面永州心理教育學校的小編來各位家長提出以下建議。

首先，家長要了解孩子在生活中的情緒變化。

身為家長，我們要學會了解孩子，知道他現在產生這種情緒的狀態，以及孩子出現這種狀態時，會產生什么異常行為。當孩子出現某些異常的行為或心理狀況時，我們要先冷靜地分析產生這些情況的原因，然后再根據原因采取相應的措施來糾正孩子的錯誤行為和心理狀態。其次，了解孩子性格。

有孩子天性敏感，所以容易收到外界環境影響。往往這種類型的孩子是擅長與思考的，永州心理教育學校認為家長不能去強迫孩子改變自己的性格，這種行為只會適得其反，而是讓他自我調節情緒，正確處理這種不良情緒，情緒的疏導比改變外界客觀環境重要。

最后，家長可以帶孩子多接觸外界。

孩子經常接觸外面的世界，永州心理教育學校建議可以多帶他去參加活動或者去旅游，不要老是讓孩子待在家里面，這樣，孩子接觸不到外界，抑郁的心情也無法得到排解，長期以往，會堆積更多的負面情緒，讓孩子出現更嚴重的心理問題。

總而言之，人有喜怒哀樂屬長情。只有快樂，沒有挫折容易培養成不健全的人格，所以當孩子情緒低落的時候，家長需要在身旁給孩子鼓勵和支持，讓他能夠走出低谷，變成開朗樂觀的人。以上就是永州心理教育學校小編給大家帶來的建議，希望對您有所幫助。