有些孩子因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中遭遇到某些不好的事情出現(xiàn)抑郁、情緒低落的情況，而這種時(shí)候，作為孩子永遠(yuǎn)的守護(hù)者，家長(zhǎng)有責(zé)任采取各種積極的措施支持孩子。下面一所青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校教家長(zhǎng)這樣做：

首先，家長(zhǎng)要和孩子保持溝通

青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校覺(jué)得抑郁的孩子容易陷入自我焦慮、絕望的困境，針對(duì)孩子這種情況，家長(zhǎng)要與抑郁的孩子建立良好的溝通渠道，讓他們知道他們可以隨時(shí)向家長(zhǎng)傾訴自己的感受和困惑。在溝通的過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心傾聽(tīng)孩子的痛苦和不安，對(duì)孩子表示理解的基礎(chǔ)上給予他們寬慰和支持。 

其次，引導(dǎo)孩子參與積極的活動(dòng)

青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校發(fā)現(xiàn)陷入抑郁情緒中的孩子會(huì)在自我封閉中漸漸失去對(duì)自己的信心，繼而變得孤僻偏執(zhí)。為了幫助孩子早日走出困境，激發(fā)孩子的活力，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)他們參與一些積極的活動(dòng)，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)輕松的音樂(lè)、繪畫(huà)等，以幫助他們轉(zhuǎn)移憂(yōu)郁情緒，提升對(duì)生活的感受力。

最后，帶領(lǐng)孩子尋求專(zhuān)業(yè)的幫助

抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，當(dāng)家長(zhǎng)覺(jué)得自己無(wú)法通過(guò)自己的努力讓孩子從消極的情緒中走出來(lái)時(shí)，這種時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)帶領(lǐng)孩子尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。如青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校就是一所專(zhuān)門(mén)輔導(dǎo)抑郁孩子的學(xué)校，專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師可以對(duì)孩子進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，給孩子制定專(zhuān)屬的教育方案。

面對(duì)抑郁的孩子，家長(zhǎng)要和孩子保持溝通、引導(dǎo)孩子參與積極的活動(dòng)以及帶領(lǐng)孩子尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，青少年心理成長(zhǎng)學(xué)校相信在家長(zhǎng)的努力和支持下，孩子能夠慢慢克服困難，恢復(fù)心理健康。