有的家長會發(fā)現(xiàn)青春期孩子的情緒比較敏感，生活中發(fā)生一些小事情，如今天沒有像天氣預報顯示一樣出太陽、這一次成績比起上次有退步等，孩子都會因此感到沮喪低落。面對這種情況，家長該怎么正確引導孩子呢？一所未成年心理輔導中心給出以下建議：

一、傾聽孩子的內(nèi)心感受

未成年心理輔導中心覺得當孩子感到沮喪或低落時，他們最需要的就是一個能夠傾聽和理解他們的人。面對孩子傾訴的需求，家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子情緒的不對勁并主動耐心傾聽孩子的心聲。在傾聽的過程中，家長可以用一些鼓勵的話語來安慰孩子，如“我明白你的感受，我教你這樣做”、“風雨過后總會看見彩虹”等話，讓孩子感受到家長的關心和支持。

二、樹立優(yōu)秀的榜樣示范

未成年心理輔導中心認為家長是孩子學習的榜樣，家長的行為舉止會影響到孩子的成長。如果家長在生活中總是一副泄氣的樣子，那么孩子自然難以建立積極的心態(tài)。因此，在生活中家長可以表現(xiàn)出樂觀、上進的態(tài)度，面對困難時能夠冷靜分析原因并努力尋找解決方案，家長這種積極的行為能夠讓孩子更加積極地面對生活和學習中的挑戰(zhàn)和困難。

三、幫助孩子建立自信心

未成年心理輔導中心覺得自信心是幫助孩子對抗消極情緒的重要因素。在疏導孩子低落沮喪的情緒時，家長給予孩子肯定和鼓勵是非常重要的。在生活中家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，對孩子做得好的事情家長要給予肯定，鼓勵他們發(fā)揮自己的潛力，幫助他們建立自信心和積極的態(tài)度。

少年郎就應該是意氣風發(fā)的，千萬不要讓消極的情緒影響了孩子自信、勇敢等性格品質(zhì)的養(yǎng)成，家長可以通過傾聽孩子的內(nèi)心感受、樹立優(yōu)秀的榜樣示范以及幫助孩子建立自信心的方式引導孩子以積極向上的心態(tài)面對生活。更多問題，歡迎咨詢未成年心理輔導中心。