青少年的成長離不開良好的心理狀態，如果孩子的心理健康出現了問題，很可能會影響日常生活和身體狀態，更有的孩子會做出傷害自己的行為。針對孩子自殘，叛逆孩子特訓學校有以下的說法。

　　一、保持冷靜

　　孩子出現自殘行為，作為家長必然也是痛苦的，但在孩子最需要家長的時候，叛逆孩子特訓學校希望家長能夠保持冷靜和理智，讓孩子感受到家長的可靠。所以家長冷靜不僅僅能幫助家長更好地應對接下來的情況，還能讓孩子的情緒穩定一些。

　　二、表現樂觀

　　叛逆孩子特訓學校認為，家長的樂觀表現能夠為孩子營造積極的氛圍，從而減少心理的壓力和消極情緒。家長可以注意以下方面：多關注孩子的生活細節，盡量滿足孩子的需求;多和孩子一起呼吸大自然的新鮮空氣，進行戶外活動;以積極的眼光安撫孩子的糟糕情緒，鼓勵孩子向前看。

　　三、心理咨詢

　　當然，孩子自殘已經體現出了抑郁的嚴重程度，叛逆孩子特訓學校強調，家長必須要考慮尋找心理咨詢機構幫助孩子，借助專業的方法對孩子進行心理輔導，促進孩子情況的改善。在這個過程中，家長要積極配合專業人員的方案，讓心理咨詢的效果更好。

　　在孩子的日常生活中，如果身體出現了異常情況，家長一定要有所警惕，因為一定程度抑郁發病會出現軀體化的癥狀，如目光呆滯、雙手發抖、失眠等等。如果有疑問，歡迎咨詢新起點教育網的在線老師。