生活中，有些孩子大膽開朗，而有些孩子卻唯唯諾諾，過分敏感自卑，他們會因為別人的無心舉動而無限遐想，在自己心里波濤洶涌，不斷揣摩，將自己搞得很累心。為了幫助不自信的孩子提升自信心，下面新起點教育專門學校，一所青少年軍事特訓學校就來具體談談，大家一起來看看吧。

　　青少年不自信怎么溝通

　　孩子的不自信常常會有這樣的舉動，他們做事畏手畏腳，害怕犯錯誤，還會逆來順受，可以通過下面這些方法幫助孩子改善不自信。

　　1、善于制造成功

　　家長在日常生活中可以制造一些小小的成功，比如，發揮孩子的創造性，讓孩子幫助家里修物件，做家務，鼓勵孩子發展興趣愛好，擅長看到孩子的進步，當孩子能夠獨立完成一些事時，家長要給予及時的鼓勵和表揚，孩子得到的正向反饋越多，他們越愿意嘗試，孩子的自信心就會得到提升。

　　2、鼓勵孩子積極表現

　　要知道，缺乏自信心的孩子喜歡離群索居，他們很少有朋友，不敢去進行群體交往，這個時候，家長可以鼓勵孩子去積極表現，參加一些集體活動，努力讓自己被看見，也許孩子邁出步子需要勇氣，但是只要踏出那關鍵的一步就好了，家長可是適當推波助瀾，讓孩子勇敢地迎難而上，等回過頭來看，也不過如此。

　　3、家長做好榜樣

　　家長在孩子面前要自信勇敢一些，不能表現出一副前怕狼后怕虎的模樣，而是要有堅持不懈的勇氣，久而久之，孩子也會被家長的成功所感染，他們在做事的過程中就會想起父母的處事方式，無意識地模仿家長做事的樣子。所以榜樣的力量是振奮人心的，家長要做好孩子的導向工作。

　　青少年不自信的常見原因

　　孩子自卑的原因有很多，大部分來源于家庭，來源于父母不當的管教方式，父母在無意識間將這樣的情緒傳遞給孩子，下面就談談青少年不自信的常見原因。

　　1、孩子自我認知偏差

　　當孩子的認知水平還比較淺時，他們對于事物的認知不夠成熟，對于自身的認識和評價來源于其他人的態度、眼神和看法，若是沒有得到積極的肯定，很容易產生自卑心理。

　　2、過去不順的經歷

　　孩子在成長的過程中遭遇挫折是很正常的現象，當孩子還沒有很好的自我調節能力時，卻遭受重創，他們會刻意地回避，挫折越來越多，恐懼也越來越大。

　　3、家長過分追求完美

　　家長常常不顧及孩子實際的自身能力，對孩子提出一些超過他們自身能力的要求，孩子感受到父母的高期待就會拼命努力，一旦不行就歸咎自身能力不行。

　　青少年不自信的主要表現

　　有的孩子越長大越內向自卑，而有的孩子卻能夠收放自如，自信大方，下面就具體談談青少年不自信的主要表現。

　　1、不敢說話和交流

　　孩子總是沉默寡言，他們的眼神很恐懼，不敢與人對視，害怕在眾人面前說話，常常畏懼膽小。

　　2、對新事物畏懼

　　有些孩子一聽說有新的活動和游戲興奮不已，而有的孩子卻是擔心受到游戲懲罰，害怕失去去事情的控制力，非常缺乏勇氣，循規蹈矩，害怕新事物。

　　3、過分敏感脆弱

　　孩子會因為別人的無心之舉而浮想聯翩，看到別人偏頭小聲交流，他們會以為是在議論他們，對別人的一句話過度解讀，非常敏感。

　　總而言之，家長要對不自信的孩子進行及時引導，適當調整自己的教育方式，營造良好的家庭氛圍，讓孩子真正敢于去表達自我，接納自己的不完美，真正開朗大方，勇敢自信！以上就是對于孩子不自信的一點看法，謝謝您的閱讀!