青少年自卑是很正常的現象，重要的是家長要對孩子合理地引導，鼓勵孩子能夠辯證看待自身的行為，不以物喜不以己悲，要有一種豁然的心態，保持平常心，能夠通過不斷地努力獲得自我認同感，下面新起點教育專門學校，一所全國正規的青少年特訓學校就來具體聊聊幫助青少年改變自卑的一點建議，一起來看看吧。

　　青少年自卑怎么鼓勵

　　家長面對孩子的自卑千萬不能冷嘲熱諷，去責罵和刁難孩子，不然孩子會變得更加不自信，下面就具體聊聊青少年自卑怎么鼓勵。

　　1、培養孩子自信心

　　孩子在成長的過程中遇到困難是很正常的現象，家長不要大驚小怪，而是要想辦法培養孩子的自信心。鼓勵孩子，每個人都會遇到大大小小的困難，要想辦法將這些困難變成墊腳石，若是輕易就被困難打敗，輕易認輸投降，孩子就會愈發自卑。所以家長可以帶孩子從小事做起，讓他們多體驗成功的喜悅，只有不斷地獲得正向反饋，孩子的自卑感才會逐漸消失，取而代之地是迎難而上的勇氣和動力。

　　2、采取一定挫折教育

　　有的家長對孩子百依百順，替孩子包攬一切，明明是為孩子好，卻讓孩子什么都不會，動手能力沒有得到培養。所以家長真正地愛孩子應該是陪伴孩子成長，授人以魚不如授人以漁，讓孩子從小就接受鍛煉，實行挫折教育，強大孩子的內心，樹立自信心。

　　3、多認可表揚孩子

　　家長也需要反省自身的教育方式，是否對孩子重視忽略，或者很少關心認可孩子，家長可以多給孩子一點關心和陪伴，多一點表揚和鼓勵，態度真誠，語氣誠懇，讓孩子能夠感受到家長的真心，慢慢認可接納自己的進步或者不完美。

　　青少年自卑的主要原因

　　青少年之所以產生自卑的情緒，除了受到家庭環境的影響，與孩子自身的經歷和內心看法都息息相關，下面說說青少年自卑的主要原因。

　　1、消極的心理暗示

　　孩子家里遭遇變故，父母離異、幼年失去雙親一方，從小缺失父母的愛，這些讓孩子總是抬不起頭，他們潛意識認為自己跟其他孩子有所不同，感到深深的自卑。

　　2、存在社交障礙

　　孩子性格極度內向，很少與人打交道，社交能力較差，常常膽怯不安，甚至有生理缺陷或者口吃這些，也會讓孩子產生自卑感。

　　3、學習成績較差

　　家長常常將孩子的學習成績作為唯一評判標準，對孩子總是打擊否定，還經常拿孩子作比較，這也會讓孩子產生自卑心理。

　　青少年自卑的常見表現

　　自卑的孩子會有各種各樣的表現，他們眼神躲閃，有一種低價值感，不認可自己，常常懷疑自己的能力，下面談談青少年自卑的常見表現。

　　1、在意別人的評價

　　自卑的孩子喜歡跟風隨大流，這是因為害怕跟別人不一樣，被關注和被反對，對別人的評價過分敏感。

　　2、產生嫉妒和怨恨

　　孩子看到別人比自己成功，會產生嫉妒的心理，很怨恨別人比自己做得好，做一些傷人的事，還喜歡逞能，用強硬來掩蓋自身的自卑。

　　3、容易生悶氣和郁悶

　　孩子表面風平浪靜，但是內心波濤洶涌，他們在心理默默生悶氣，產生郁悶的情緒，想的事情很多很復雜。

　　總之，家長對于自卑的孩子不要打罵，而是要耐心地傾聽孩子的心聲，多給孩子一些鍛煉的機會，幫助孩子逐個實現目標，不斷樹立自信心，才能告別自卑，迎來自信，以上就是對于孩子自卑話題的一點看法，謝謝閱讀！