孩子素質教育學校哪家好，曾經(jīng)有句話風靡一時，健康是1，人們孜孜以求的財富、地位、未來等，都是排在其后面的0。孩子的健康包括身體健康也包括心理健康，但是現(xiàn)在青少年的心理健康教育非常不完善，孩子會受到各種不良情緒的困擾，抑郁、自卑則是常見的不良情緒。下面新起點教育專門學校就來談談怎樣幫助孩子改善自卑。

　　孩子自卑怎么改善

　　孩子的性格養(yǎng)成受到各方面因素的作用，家長想讓孩子改善自卑，就需要付出更多的努力，接下來具體談談孩子自卑怎么改善。

　　1、善于肯定孩子

　　孩子在青春期看上去像刺猬一樣，不希望家長過多地關注和干涉他們。但是對于自卑的孩子來說，他們受不了家長過分的指責和批評，內心渴望被關注，想要獲得認同。所以家長需要懂得看見孩子的進步和成長，越肯定孩子，孩子才會越優(yōu)秀。家長真誠地鼓勵孩子，信賴孩子，孩子做事會更加有勇氣。

　　2、給予積極的暗示

　　很多家長總是喜歡打擊批評孩子，為了促使孩子進步，于是拿孩子進行比較，當著別人的面說孩子不行，甚至給孩子貼上一些標簽，這會讓孩子對自身的能力產(chǎn)生質疑，產(chǎn)生挫敗感。所以家長平時不要打擊孩子，需要給孩子一些積極的暗示，讓孩子不斷自我激勵，讓自己在生活中找到成就感和價值感，孩子才能慢慢建立自信心。

　　3、積累成功的體驗

　　自卑的孩子若是得不到鍛煉，只會越來越不認可自己，陷入自我否定的惡性循環(huán)。所以家長應該去發(fā)掘孩子的優(yōu)勢，發(fā)掘孩子身上的閃光點，讓孩子能夠看到自己的長處，當經(jīng)過不斷練習，在這方面取得一些成功的經(jīng)驗后，孩子就會變得有自信，相信自己能夠勝任，就能從一件事延伸到其他事，積累做事的成功經(jīng)驗。

　　孩子自卑的常見來源

　　青少年是早上七八點鐘初升的太陽，但是難免也有烏云遮擋，難免會出現(xiàn)陰晴圓缺，下面就來談談孩子自卑的常見來源。

　　1、焦慮形體容貌

　　隨著孩子第二性征的出現(xiàn)，他們的身體和心理會發(fā)生巨大的變化，臉上會長青春痘，會因為自己長得不好看、身材不好、長得矮這些原因而困擾，造成心理上的自卑。

　　2、學習成績較差

　　雖然現(xiàn)在注重素質教育，但是成績依然是孩子在學校的評判標準，特別是一些成績不好的孩子更容易產(chǎn)生自卑的心理，他們常常覺得自己不如別人。

　　3、缺乏特長和才能

　　孩子在各方面都表現(xiàn)平平，沒有什么特長和優(yōu)勢，在人群當中總是不起眼，覺得自己比較平庸，也會產(chǎn)生一些自卑心理。

　　孩子自卑的主要表現(xiàn)

　　自卑的孩子承受不住打擊，他們很在意別人的評價和看法，在生活中過得并不開心，下面就談談孩子自卑的主要表現(xiàn)。

　　1、總是敏感多疑

　　孩子會因為別人的一句話而莫名其妙地難過好久，聽到質疑的聲音就會很緊張，表現(xiàn)得十分敏感，內心無法承受打擊。

　　2、拒絕結交新朋友

　　孩子喜歡待著自己的狹小天地，不愿意結識新的人，害怕受到傷害，對于陌生人更是無法開口交流，待在自己的小小天地更有安全感。

　　3、不喜歡競爭

　　孩子打心里認為自己不行，擔心自己會失敗，于是選擇不嘗試，拒絕去競爭，去勇于表現(xiàn)自己。

　　總之，對于自卑的孩子，家長要給予更多的關懷和關愛，多鼓勵孩子，采取賞識教育，讓孩子能夠客觀評價自己，在實踐中不斷積累成功的體驗，從而樹立自信心。以上就是對于孩子自卑話題的一點看法，謝謝閱讀！